青汁赶走亚健康，找回好状态

2017-10-14 来源：不详浏览次数：次

最近你还在经常加班吗？是否感到全身乏力，精神萎靡呢？是不是“有病"呢？

这种“病”就是所谓的“亚健康状态”。它是一种界乎健康与疾病之间的状态。处于这种状态的人，没有明显的疾病，却出现精神萎靡、适应能力下降等现象。如果这种现象一直持续下去，还有可能引发高血压等疾病，甚至导致死亡。

根据资料显示，全世界大约有60%的人群处于亚健康状态，其中大多数为中年人，亚健康状态已经严重威胁当代中年人的健康。

造成亚健康的原因有很多，专家指出，过度疲劳是主要因素。

近年来，“过劳死”频频出现在人们眼前。有资料显示，巨大的工作压力导致我国“过劳死”人数大约为60万人，成为世界“过劳死”第一大国。

“过劳死”，顾名思义过度劳累而死。人体不是永动机，人体就像一个弹簧，劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时，人体这个弹簧就会发生永久变形，人体器官渐渐走向老化，开始向衰老过渡。

如何预防“过劳死”？

强化三餐营养

我们的一日三餐，要合理膳食，荤素搭配、粗细粮搭配合理。多吃富含维生素C、蛋白质等物质的食物。

良好的睡眠习惯

每个人要做到作息规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，学会主动休息。

合理安排工作

工作永远也做不完，要做到合理安排时间，今日事今日毕，提高工作效率，养成良好的工作习惯。

蚂蚁农场大麦若叶青汁

蚂蚁农场大麦若叶青汁是一种富含多种微量元素、维生素和多种抗氧化剂的天然健康食品，对抗疲劳和抗疾病产生明显的效果。

铁元素

蚂蚁农场大麦若叶青汁含有丰富的铁元素。铁是制造红细胞的原料，缺铁会影响血红蛋白的合成进而影响红细胞运输氧气和二氧化碳的能力。

维生素C

蚂蚁农场大麦若叶青汁含有丰富的维生素C。维生素C能促进铁的吸收，充分发挥血红蛋白携带氧气的功能，使人体大脑不缺氧。

钾元素

蚂蚁农场大麦若叶青汁含有丰富的钾元素，每克麦苗粉含钾毫克以上。缺钾可导致人体的肌肉和神经容易产生疲倦感。补充钾元素可以维持神经肌肉的兴奋性，消除疲劳。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。

蛋白质

蚂蚁农场大麦若叶青汁含有丰富的蛋白质，超过20%。儿童缺乏蛋白质不仅影响身体发育，也会使智力发展受阻；年轻人缺乏蛋白质，会使记忆力减退，容易疲劳。服用青汁可以补充蛋白质，消除疲劳，焕发活力。

健康不是你想买，想买就能买

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