警惕身体变坏有七大预兆，吃阿胶增免疫
2018-6-4 来源：不详 浏览次数：次随着生活节奏的加快，人们的身体越来越不堪重负，很多人觉得自己没什么，但是你的机体内部正在磨损!接下来，就让福牌阿胶的小编告诉你哪些身体小毛病代表疾病的征兆吧。
1、有没有健康的头发和指甲
皮肤系统(包括头发和指甲)常常能最先提示你是否缺维生素，缺维生素通常表现为指甲脆弱、易变形，头发大量脱落等。健康个体的指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润。而皮肤要有弹性，用手按一下，能很快恢复正常。
2、有没有不错的睡眠
偶尔睡眠不足或者失眠都是正常的，只要你的睡眠大体有规律而且没有盗汗或多次起夜如厕的情况，那么就基本符合良好睡眠的要求了，如果醒来时感觉精神不错，也是很好的健康信号。
3、女性规律的经期，男性精量
按时到来的经期是证明女性生殖系统健康的最重要指标。健康中年男性每次射精量应为2—5毫升，少于2毫升可能是精子过少症的征兆;健康男性的精液应该呈白色或灰色的黏稠状。精液带血或者太稀，医院检查。
4、有没有相对清澈、充沛的尿液
如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。
如果尿液完全无色，可能意味着补水过多，或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外，还要注意气味，呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意。
5、有没有稳定的体重
体重处于正常范围，而且保持大体稳定，也是健康的标志之一，如果体重突然出现大幅波动，或者食量猛增或骤减时，都应引起注意。
6、有没有规律排便
如果便中不含血、不太松散又不太硬，且排便时间有规律，能将体内垃圾迅速有效地排出体外，就说明你的饮食中有足够的纤维，消化系统也处于良好状态。如果相反，那你要注意了。
7、伤口愈合快有没有
小伤口如割伤、擦伤或烧伤，如果能很快愈合，那么祝贺你，你的血液处于健康状态。如果轻轻按压皮肤就有莫名的淤青出现，就该及时就医。
“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念。气血都是生命的重要组成,是滋润我们自己的身体,同时让我们的身体正常协调地运作生活，只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，反之容易患病。
没有健康的头发跟指甲、女性经期不规律都与气血不足有关。福牌阿胶通过对血液质量的改善达到补血养血的作用，能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白量，福牌阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关。福牌阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。所以，福牌阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白的含量。
体重不稳定跟气虚、血虚有关。气虚者需补气，补气的药物有人参、黄芪、党参等；血虚者需补血、养血、生血，补血的药物有福牌阿胶、当归、熟地、桑葚子等。
除此之外，福牌阿胶还有增强免疫力、抗癌、美容养颜、补钙、调经安胎、扩张血管等作用。福牌阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。福牌阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。福牌阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
