从天儿降子怡，你准备好了么
2018-4-6 来源：不详 浏览次数：次章子怡不仅怀孕，而且要生了！（话说，现在人家在洛杉矶待产呢~）
昨天她监制的电影《从天儿降》在北京举行发布会，而且和子怡姐姐相识超过20年的好友导演魏楠也间接承认了，被问到准备送什么？人家说，《从天儿降》的票房就是恭喜子怡的最大红包~
艾玛~最近娱乐圈的好事连连呀~先是二胎政策放开的当天，已然沉浸在做幸福妈妈的大S就积极响应号召，对外宣布怀二胎啦；
紧接着，凑着双11的新鲜劲儿，刚新婚不久的奶茶妹妹也被爆出挺着大肚也不忘帮老公做下午茶的甜蜜孕照；
更有台湾“九头身”之称的未婚妈妈吴佩慈也被网友拍到在香港迪士尼乐园大着肚子还跟女儿穿着爱丽莎公举裙的亲子照……
这这这，小辣想问一句，这是全民都要怀孕的节奏么？
还别说，到了一定的年龄，对于怀孕这件事总是很着急的，对于明星来说也不例外，对于备孕期间的她们，是如何对待的呢？
1烧香拜佛吸孕气代表：王菲、赵薇
成功几率：50%
菲姐据说一直都想生个儿子，也不止一次被发现前往杭州灵隐寺拜佛，吸灵气求孕，而且手腕上都曾系着求子结，诚意十足啊~两人不愧为好姐妹，赵薇也是信奉佛缘，多次在老公黄有龙的陪伴下赴某寺法会，虔诚拜佛祈福，在进香求子后没多久，赵薇就生下了可爱的小四月。
小辣叨叨叨：烧香拜佛可以让备孕期间的女性思绪更加开阔，至于怀孕生子，可不是进香就能得来的。同时，各地的寺庙都是处于环境清幽之地，建议备孕的妈妈们都可以借此行去散散心，当然在天时地利诚心的情况下，怀孕也并非不可能的。
2人工受孕靠科技代表：朱丽倩、黎姿
成功指数：80%
如今已是诞下一女，46岁的朱丽倩终于成功升级。同样，42岁的黎姿自从嫁给富商马廷强后，先后生下的三位千金，也是实属不易，为了给老公生一个儿子，黎姿请到的是“生子圣手”名医何永超商量追生儿子一事，据说，黎姿现在已经开始接受注射超级排卵针，为生子做好准备，而范玮琪也有承认，跟黑人的双胞胎爱情结晶也是靠打针得来的，打了10多次之后才确认，受孕过程非常辛苦。
3调理进补强身体代表：杨千嬅
成功指数：60%
对于造人计划，千嬅从来都是坦白公开，而且也说明自己是靠调理身体和吃中药进补，但生还是要找准时机的。终于，不负众望，杨千嬅顺利产下一子。
小辣叨叨叨：进补和调理身体是怀孕前的准备中最重要的一个环节。除了保证营养均衡之外，还需要适当的补充叶酸；调整好作息时间，对于辛辣、烧烤、海产品等食物要适当戒口。
最最重要的是怀孕期间，不能使用含铅的化妆品，这些来自化妆品成分中的东西会造成出生后的宝宝多动、智力低下，严重的还有贫血等疾病。今天，小辣要对正在备孕和已经孕期的妈妈们来重点说说，贫血这件事儿！
怀孕的每一个时期，孕妇的保健都有不同的主题。怀孕到6个月时，保健主题就是：补铁。
孕期为什么要补铁？
如果孕妇缺铁，就容易患缺铁性贫血，这不仅会让孕妇感觉头晕乏力、心慌气短，还会导致胎儿缺氧、发育迟缓，出生后也容易患此病。等到分娩时，产妇易出现各种并发症，并且影响到正常分娩和新生儿健康。还有研究显示，产后忧郁症和缺铁也有关。所以，在怀孕6个月时，补充适量的铁，为体内红细胞的生成做好准备，保证孕妇和胎儿所需营养，是绝对不能忽视的事情。
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哪个女人想在怀孕期间被人叫黄脸婆，靠护肤品也只是治标不治本，自然健康的白里透红是要由内而外的！德国铁元简直是女人补血圣品，每天一小盖，从里到外补充铁，增加抵抗力和抗氧化能力，补足底气，手脚冰凉的体质都会改善，而且红色包装版本可是德国妈妈常喝的版本，用起来可以超安心的啦~(这款Salus德国红铁元，6岁以上的人群都可以使用，尤其是贫血的准妈妈们，更要记得补充哦~)
除了孕妇和儿童可以使用，对于上班族和老人也都是补血圣品。上班久坐，影响血液循环，还会造成新陈代谢混乱，食欲不佳等情况，对于老人们的身体排毒功能不畅和记忆力下降等状况，德国小红瓶铁元通通都能改善。（用量：每天一小盖，15ml左右）
来看看她们的使用评价吧~
顿顿妈咪我每天都会喝，而且产后也坚持喝了两年了。认识我的朋友都知道我皮肤好白里透红，从来不用腮红（没有吹牛哦~），个人觉得气血足足，整个状态都非常好。建议大家一旦开封了就要记得放在冰箱冷藏，不然容易变味。
兮兮的麻麻刚开始喝，觉得好大一股腥味儿特别不适应，就是传说中的那股铁锈味道。但我还是坚持喝。喝到第二瓶的时候效果逐渐越来越明显，特别是之前量很少的姨妈，以往3天就结束了，现在不管是经期时间还是量都是趋于稳定的；特别是我之前属于贫血一族，经常差不多三四天偏头痛就会复发，现在基本都不会有这个现象了，现在除了经期前会肚子痛一下外，气色明显好了很多，长期喝绝对是贫血妹子的福音
孕妇每天需要多少铁？怀孕中期，建议每天铁的摄入量在25毫克左右。怀孕晚期。建议每天35克左右。整个孕期，孕妇需补充毫克左右的铁。专家说：怀孕期间，孕妇的供血量会增加，但是血浆的增加量要比血红细胞数量多，导致了血红细胞在单位血量中被稀释了，而血红蛋白是由铁元素组成，而这些铁将用于胎盘生长、胎儿发育等。
孕妇如何补铁？从刚开始怀孕时，就要多吃富含铁的食物，比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。其中豆制品更易被肠道吸收。同时，面食相比于大米，含铁量较高，而且更易吸收。
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，在补铁的同时还能促进铁的吸收。比如说，西红柿和鸡蛋一起吃，就可以利用西红柿中的维生素C促进铁的吸收。厨具用铁锅铁铲是众所周知的常识，在孕期也要这样做哦。
如何更好地促进铁的吸收？1、可以吃适量的糖果，或是用糖醋的手法烹煮食物。需要注意的是，不能过多吃糖，因为会导致体重增加，甚至引起妊娠糖尿病或高血压。最好的方法是在每天烹饪时加适量的糖，这样就不必增加过多的糖分。
2、富含柠檬酸、乳酸的食物，比如说柠檬、番茄、葡萄柚。
3、肉类，无论是白肉或红肉，用铁锅烹饪，补铁效果更好。
孕期补铁不应该吃什么？有些食物会阻碍铁的吸收，所以要适当避免。
1、咖啡、红酒、茶等富含单宁酸的饮品。
2、巧克力、花生、菠菜等富含草酸的食物。
3、燕麦、荞麦等富含植酸的食物。
4、碳酸饮料。
不做贫血族，想要由内到外的好气色，就选它吧！
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