百病起于寒，女人寒易老这6件事，让

“宫寒，疾病生。”

什么是宫寒？

“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦，宫寒易致下腹坠胀、白带多、痛经、手脚冰冷、不孕不育等症状。

宫寒在女性中十分常见，如果不能及时调理，那么则会严重危害女性健康。可是大多数女性对宫寒的了解却很少，下面是宫寒的6大症状表现，看看你占了几条？

1、在经期时出现痛经和血块，经血的颜色偏黑等，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经异常。经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖，伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发肥胖。

6、体质虚弱。常常表现的精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，真阳不足的则腰酸如折，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物，小便频繁舌质淡。

宫寒分先天和后天

先天宫寒

先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。







































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