百病从肝治肝疏泄失调形成的疾病秘方养

在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。

肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。除此之外，它还是一个能自我完善的好同志，曾有一位年经的母亲就为了挽救自己两岁零三个月的女儿，而捐献出自己1/4的肝脏。其实肝脏是人体唯一可以再生的器官，即使切除一半，它也会不急不慢的长出来，另外，肝脏也是最愿意位移的器官，它会随人的呼吸能上下挪动，活动范围能达到二到三厘米，这也是为什么大夫在为我们检查肝脏的时候，让我们不断吸气呼气的原因了。　

在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。

肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。

一、肝与情绪的关系

中医讲，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，道医讲人卧血归肝，肝藏血，充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人的充足睡眠可以养肝，可以使情绪能够达到非常好的境界。反过来调整好自己的情绪，也利于养肝。

“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝藏”。“肝藏血，血舍魂”，“肝者，将军之官，谋虑出焉”，因此肝参与精神神志活动。

解酒护肝、珍爱生命——权健氿爽

权健自然医学集团的氿后爽以葡萄粉、柑橘粉、柠檬粉、绿茶、苹果粉为主要原料，采用先进生产工艺，经科学配比精制而成，对一次饮酒过量人群和长期嗜酒人群起到解酒护肝的作用。

葡萄粉，富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。

柠檬，被人们称作美白之王，含有大量维生素C，Vc是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一，它能够有效的抑制洛氨酸酶活性，使氧化性黑色素还原为无色的还原性黑色素，从而达到美白、祛班的效果。柠檬中还含有大量柠檬酸，是果酸家族中的一员，它具有去除老化角质、促进表皮细胞再生、保持肌肤水分、改善皮肤质地、增强皮肤弹性等作用。

茶叶，含有与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。

苹果粉，是从苹果上提炼加工而成的粉状物质，可以制作成苹果醋，以及调成糊状来美容都是比较好的，不仅可以保健还可以美容，而且对一些心脑血管疾病，还能起到预防和保健的功效。

综上所述，氿爽具有醒酒护肝、醒脑提神的作用，每天将一袋氿爽倒入杯中，加入60毫升的温水，待完全溶解后即可饮用。空腹饮用，效果尤佳。

二、肝与眼睛的关系

中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题，也可是肝脏功能衰弱的先兆。凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关，如果肝脏湿热重，眼睛表现浑浊而黄，如果肝火很旺，眼睛表现红甚至发炎，如果肝气亏，看书稍久就容易疲劳，进一步亏下去，便成近视眼了。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。

肝开窍于目，在液为泪，肝主筋，其华在爪

肝的经脉上联于目系，目的视力，有赖于肝的疏泄和肝血的营养。泪从眼出，故肝在液为泪。道医赋予了“肝”更广范的意义，肝主筋，其华在爪，主要是由于筋膜有赖于肝血的滋养，爪为筋之余，四肢抽搐、角弓反张、牙关紧闭、目珠斜视和上窜等症状均与肝密切相关。

权健破壁灵芝孢子粉——中医秘方护肝良方

灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌赤芝和紫芝的总称，具有扶正固本等功效，被《本经》列为上品。灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，极其稀少珍贵。灵芝在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫能力，促使内脏或器官功能正常化。中医认为，灵芝入五脏，补益全身五脏之气。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。破壁的灵芝孢子粉对于防治心血管系统疾病、增强免疫力，提高肿瘤病人的生存质量有一定的帮助；对神经衰弱、疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好的辅助作用；同时还有增强肝脏解毒功能，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用，对呼吸系统有镇咳、去痰、平喘作用，对慢性支气管炎、哮喘均有显著效果。灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%)，还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。其作用主要与以下成分有关：1、三萜类化合物：已经分离到的三萜类化合物达一百多种，其中主要的是灵芝酸。灵芝酸可止痛、镇静、抑制组胺释放，消炎、抗过敏，还具有解毒、保肝、抑制肿瘤细胞生长等功效。2、灵芝多糖：灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。已分离到的灵芝多糖有多种。灵芝多糖的主要生物活性为：免疫调节作用、抗肿瘤作用、降血糖作用、抗放射作用、抗氧化作用、促进核酸和蛋白质的合成。3、有机锗：灵芝所含锗量是人参的4-6倍，其能够有效增强人体血液供氧量，促进血液正常新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；还能从癌细胞中夺取电子，通过使电位下降的方式，达到抑制癌细胞恶化和扩散的目的。4、腺嘌呤核苷：灵芝所含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白、二磷酸甘油的含量，提高血液对心、脑的供氧能力；腺嘌呤、腺嘌呤核苷具有镇静、降低血小板凝集的有效成份，它有抑制血小板过度凝聚的能力，对防止脑血管栓塞、心肌梗塞有非常良好的作用。5、微量元素：灵芝中富含人体必需的硒等微量元素。权健破壁灵芝孢子粉胶囊是以％赤灵芝孢子粉为原料，并采用常温下物理振荡破壁技术破壁，加之现代的特殊配制工艺精制而成。通过功效成分定性、定量分析和功能试验证实，该品具有明显的抗癌、抗肿瘤等免疫调节作用，特别适用于体弱多病、术后调养和免疫力低下的青年、中老年人等人群，对于强壮体魄、改善身体亚健康有明显和可观的效果，可以从整体上改善体质，提升健康水平。

权健破壁灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉在抗衰老、中毒和某些疾病中，起着主要作用。

　　灵芝孢子粉的有效成分是灵芝子实体的75倍，已有研究表明，在衰老、中毒和某些疾病中，氧自由基可能起着主要作用。体内活性氧及自由基增多会引起正常细胞膜脂质过氧化，导致一系列产物，如丙二醛、二烯共扼化合物和荧光物质等形成。老年脂褐家也被认为是脂质过载化的产物，可随年龄在神经组织、心肌和皮肤中聚积。因此，寻找安全有效的氧自由基清除剂，可望减轻或避免活性氧自由基所引起的组织细胞损伤。

　　存在于细胞中的氧多数是通过细胞色素氧化酶生成水而消耗的，然而部分分子氧在代谢中能接受单个电子生成超氧阴离子自由基，并可进一步还原成H：伍以及活性很强的经基自由基OH，造成氧自由基对细胞的损害，可使酶失活，DNA断裂，蛋白交联和脂质过氧化等，引起细胞结构和功能的改变，导致器官组织的损伤，而且可以加速衰老的过程灵芝热水提取物能清除自由基活性，灵芝丙酮提取物在体外有抗过氧化脂质生成的作用。灵芝浸提出液能有效清除和降低自由基对有机体生物大分子的损伤反应。

　　灵芝的精华―灵芝孢子粉可以加快自由基的清除，权威试验表明，灵芝孢子粉不是直接抑制组织中自由基生成，而是通过增强过氧化物酶的活性.加快自由基的消除.从而达到抗衰老作用

　　灵芝的安定、镇静作用：

　　随着都市人的生活节奏加快和生活质量水平的提高，越来越多的人患有失眠难以入睡的现象，其实这是一种病，长时间失眠能导致各种疾病的发生，是一种浅在体内的定时炸弹。

　　以翻正反射消失出现时间作为睡眠时间,观察不同剂量和给药方式下肌生液对小鼠戊巴比妥钠和巴比妥钠睡眠时间及自主活动等的影响。结果：皮下注射肌生液可明显延长小鼠戊巴比妥钠和巴比妥钠睡眠时间，且有剂量效应关系。肌生液亦可诱导注射阈下剂量的戊巴比妥的小鼠入睡。每日注射具有镇静作用剂量的肌生液一次连续8天不产生依赖性，而安定连续给药8天后产生依赖性。肌生液可明显减少小鼠的自主活动。结论：灵芝孢子粉水提物对小鼠中枢神经系统具有镇静催眠的效果。

权健破壁灵芝孢子粉的适应人群

灵芝是药用真菌，是《中华人民共和国药典》记载的法定中药材。《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨……很多人都知道灵芝很补，那么，灵芝到底补什么呢？估计很多人都是云里雾里的。《中华人民共和国药典》把灵芝归心、肺、肝、肾经。功效:补气安神，止咳平喘。主治:用于眩晕不眠．心悸气短，虚劳咳喘。所以灵芝的主要作用主要是补气，因此对于失眠、神经衰弱、肝气不足、气色不好、体质差等因为心气不足引起的疾病效果显著；

灵芝可用来煎煮喝汤、炖肉、泡酒，还可以直接研磨成粉冲泡口服；灵芝对身体中的心、肝、脾以及神经系统、呼吸系统效果明显；灵芝无毒性平，所以几乎所有的体质人都可以吃灵芝，但以下人群应该慎服灵芝：

1、重度青光眼：大剂量服用灵芝可令眼压再升高，只能小量的服用

2、急性发炎期：如急性肺炎等发炎期或痛风发作期，必须以免疫抑制剂处理的状况下避免服用，在痊愈或缓解期后再以少量长期服用。

3、正在大量流血的伤（病）患、手术（开刀）前后几日暂停食用，接受器官移植的病患应忌食灵芝。

三、肝与心的关系

心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。故心与肝的关系，主要表现在血液和精神、情志方面。

1血液方面

心主血，推动血液在经脉内运行不息；肝藏血，贮藏血液并调节全身各脏腑组织器官的血量分布。心肝两脏相互配合，共同维持血液的正常运行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。

2精神和情志方面

心主神志，为五脏六腑之大主，精神之所舍；肝主疏泄，调畅情志。精神和情志活动，均以血液为物质基础，而心肝两脏在血液运行方面关系密切。故心肝两脏共同调节人的精神、情志活动。

心与肝相互影响，心肝阴血不足，往往互相影响。临床上表现为心慌，心悸，面色不华，舌质浅淡，脉细无力，头晕目眩，妇女月经涩少，失眠多梦等。

四、肝与胆的关系

根据中医的传统理论，肝与胆互为表里，生理关系同样非常密切。

肝主疏泄，胆主通降。胆汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝脏功能失常，势必影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。从功能上看，胆囊也是肝脏的好帮手，肝脏分泌的胆汁储存在胆囊内，一旦我们开始进食，胆囊就开始收缩，于是胆汁流入肠道、帮助脂肪的消化。肝与胆确实是一对“荣辱与共”的器官。肝病常常影响胆，胆病也常波及肝，有肝病的人更容易患上胆结石，另一方面，胆结石、胆道蛔虫或肿瘤，也会使细菌“逆流而上”，引起肝脏乃至全身的感染。

五、肝与脾的关系

肝与脾主要是疏泄与运化，生血与藏血的关系。脾的运化有赖于肝气的条达，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微来供养。若脾失健运，生血乏源，可致肝血不足，若肝气郁结，疏泄失职，影响脾胃升降，运化失司，引起消化功能下降，食欲不振，可致“肝脾不和”；若脾胃湿热，上蒸肝胆，使肝胆疏泄不利，可以引起黄疸。由此可见肝病可传脾，脾病可及肝，它们是互相影响的。

益气健脾，滋补肝肾——纯天然提取之权健圣安明胶囊

中医认为人体的气、血、阴、阳四大基本元素，是身体抵抗力的主要基础，平常若能及时补充，则可提升免疫力。当体内气、血、阴、阳缺乏不足时，就会出现中医之虚证，即是常见的免疫力低下症状：包括反复感冒、精神不振、疲倦无力、呼吸气短、容易出汗、感冒后容易发烧。所以提高免疫力即为保证气、血、阴、阳的充足。

本品选用具有益气养阴作用的西洋参以及补气安神作用的灵芝，以达到补充元气、扶正固本的作用。再配以益肺健脾的沙棘以及滋补肝肾的女贞子，使脾气充盈的同时，肝肾等脏腑功能得到更好发挥，从而达到“益气健脾，滋补肝肾，扶正固本”的保健功效，从而有效的增强免疫力。

其中灵芝，味甘、性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神的功效，能滋补强壮，是扶正固本的珍品，灵芝多糖可有效地调节机体的免疫功能。

女贞子，味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾之功。其有效成分不仅具有增强细胞免疫与体液免疫的功能，还能通过促诱生细胞因子以及提高其基因表达等多种途径发挥其免疫增强功能。

沙棘，味酸、性温，归脾、胃、肺、心经，具有益肺健脾的功效。其有效成分，具有提高机体免疫功能，抗自由基作用。

西洋参，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津之功效。西洋参含有人体必需的18种无机元素和17种以上氨基酸，人参皂苷、多糖等，其中西洋参皂苷是西洋参中主要有效成分之一，也是生理活性最显著的物质，对人体具有免疫调节、抗肿瘤、抗衰老、增强体质等保健作用。

综上所述，西洋参、灵芝补气养阴、扶正固本，沙棘益肺健脾，女贞子补益肝肾，全方配伍，加之现代的特殊配制工艺，以益气健脾、滋补肝肾、扶正固本，使气血充盈同时先后天之本不败，从而调节机体免疫功能，达到增强免疫力的目的。

六、肝与肾的关系

肝与肾主要是藏血与藏精的关系。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生。肝血须要依赖肾精的滋养生化，肾精又须肝血化精不断地补充，两者相互依存，相互资生。若肾阴不足、肝失滋养可引起肝阴不足、肝阳偏亢的所谓“水不涵木”的症状；反之，肝阳久亢，消烁阴精，亦可加重肾阴虚损，出现头痛、眩晕、腰膝腿软，尿浊或水肿等症。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能。

权健艾必是胶囊—滋补肝肾缓解疲劳

本品选用具有扶正固本、补中益气、滋补肝肾等功效的黄芪、杜仲、山茱萸、西洋参等中药，以补益元气、滋养脏腑，平衡阴阳，从而增强机体免疫力，有效的缓解体力疲劳。

黄芪，具有扶正固本，补中益气等功效。黄芪具有明显的免疫调节功能，并通过提高机体对抗应激反应能力、调整免疫功能，达到消除疲劳的作用。杜仲，有补肝肾，强筋骨，益腰膝，除酸痛的功效。杜仲多糖可通过兴奋网状内皮系统，增强机体非特异性免疫功能。山茱萸，具有补益肝肾，涩精固脱之功效。山茱萸所含有的多糖类有较好的免疫兴奋作用。西洋参，具有补气养阴，清热生津之功效。西洋参多糖、西洋参皂苷均具有较强的免疫活性。西洋参人参皂苷对机体具有抗疲劳作用。综上所述，方中黄芪扶正固本，补中益气；西洋参补气养阴，与黄芪共同补充人体正气，抵御外邪；杜仲补肝肾，强筋骨，益腰膝，山茱萸补益肝肾，涩精固脱，诸药配伍，加之现代的特殊配制工艺，共奏扶正固本、补中益气，滋补肝肾之功效，使气血充盈同时先后天之本不败，从而调节机体机能，达到增强免疫力和缓解体力疲劳之目的。

七、肝与肺的关系

肝藏血，肺藏气，肝气与肺气上下阴阳升降，以维持人体气机的正常升降运作，气血的运行，虽有心脏主管，但须有肺主治节及肝主疏泄作用的制约，两脏对全身气血的运行起着一定的作用。肝肺是相互影响的。如气机升降失常：肝气郁结，气郁化火，肝火灼肺，肺失清肃，常见胁痛，易怒，咳逆，咯血等肝火犯肺(木火刑金)的症候。反之，肺失清肃，燥热下行，亦可影响及肝，肝失条达，疏泄不利，则在咳嗽的同时，出现胸胁引痛胀满，头痛头晕，面红目赤等肺燥伤肝(金不制木)的症候。

八、肝与疾病的关系

肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那就有这么一句话，百病从肝治，医院专家怎样说？

1眼病

中医讲：肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到治疗目的。

从肝治眼部疾病

肝开窍于目，久视伤血，日久伤肝。

肝经向上联于目系，眼睛的视力，有赖于肝气的疏泄和肝血的营养。《黄帝内经》：“肝受血而能视”；“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。如果肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛等等。

干眼症是50岁以上人群的多发病。表现为泪液容量不足或因泪液质量不佳而致加速泪液蒸发以致泪液过度丧失，引起慢性双眼结膜和角膜干燥。症状多表现为眼部干涩不适、烧灼感、磨砂感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视疲劳等。过度用眼、干燥高温、烟尘环境及其他眼部刺激可使症状加重干眼症。

干眼症的治疗最常用的是人工泪液替代疗法。此法治标不治本。中医认为肝主藏血，开窍于目，阴血不足，目窍失养，故见本病，通过滋阴养血柔肝治疗能取得较好的疗效。

2抑郁症

中医有一个病叫郁病，和现在的抑郁有比较密切的关系，道医理论认为和肝气不疏密切相关，所以道医治疗，疏肝解郁是一个最重要的方法。

为什么情志性疾病与肝关系密切呢？“肝主疏泄，主藏血，在志为怒”。肝的疏泄功能正常，人体就能较好地协调自身的精神活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为兴奋状态，如烦燥易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

《理瀹骈文》讲：“情欲之感，非药能愈；七情之病，当以情治。”

对有情志性疾病人的来说，养肝要靠情来养。培养积极向上的健康情绪，保持愉快心情，学会自我调节，当遇到不良情绪是要及时宣泄出来，不要憋在心里。

肝在五色中属青，绿色有稳定人情绪的作用。可以去郊游，呼吸新鲜空气，生活在健康、阳光之中。

《黄帝内经》曰“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

顺应自然养生，《灵枢·本神篇》说：“智者之养生液，必顺四时而适寒温，和喜怒而安居处，节阴阳而调柔刚。如是则僻邪不至，长生久视。”要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律而适寒温，保持人体阴阳气血的平和，使病邪无从所入。春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，使体内的阴阳之气与自然阴阳的消长相适应。

“流水不腐，户枢不蠹”，经常运动，促进气血运行，使人体筋骨强劲身心健康。尤其是老年人，做到“形劳而不倦”，持之以恒，才能达到养生防病的目的。

3妇科病

中医认为肝主疏泄，主藏血，肝是喜柔和条达的，那么肝失疏泄，就可以引起很多妇科疾病的发生，比如说月经先后不定期，另外还可以引起痛经，因为冲任瘀阻，血脉不通畅了，就引起痛经，此外还可以引起闭经，月经不来了，甚至是盆腔炎，甚至是不孕症，这些疾病都和肝失疏泄有关系。

《素问·举痛论》“百病生于气也”，就是针对情志所伤，影响气血调畅而言。肝性喜条达而恶抑郁，故妇科常用逍遥散、越鞠丸、四逆散、柴胡疏肝散等方用以疏肝理气。女子以肝为先天，故妇科疾病几乎都与肝有关。

4乳腺增生

女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于乳房这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，就是乳腺增生。

乳腺增生病是女性常见的乳房疾病，属道医“乳癖”范畴。以乳房肿块，呈圆形、条索状或结节状，有触痛，月经前增大变硬、胀痛，行经后减轻，与情志变化关系密切。“治癖先治肝，气调癖自消”。道医认为本病多因情志内伤，肝气郁结，气血凝滞，痰气互结，阻于乳络而致。因此治以疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结。

这部分女性养肝以养情志为主，最好不要给自己太大心理压力，工作不要太紧张，保持心情舒畅。

比如说肝气不足，最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼，还有慢性胃病，这些都会出现，所以肝郁气滞，对造成这个疾病有一个直接的诱因，那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。

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