你的血型容易得这个病，别怪我没提醒你，一

A型血容易患冠心病、胃癌等冠心病

A型较非A血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度和更高的冠心病罹患风险。平时不常生病，但与心血管疾病较有缘，特别是冠心病。

建议：

◆40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。

◆如果心脏有问题要早发现早诊治，特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病，其死亡率反而更高。

◆生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况，以及坚持健康生活方式，比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”“日行万步路”、“饭吃八成饱”等

胃癌

此外，A型血的人较易患癌症疾病。临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等，尤其是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关。

建议：

◆管住嘴，从少吃盐、多吃新鲜食物、多吃大蒜开始。

◆每两年做1次胃癌筛查，包括幽门螺杆菌检查、钡餐造影或胃镜检查，目前胃镜是诊断早期胃癌的最佳方法。

◆出现类似一般胃炎的症状时要提高警惕，比如上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，特别是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。年龄在40岁以上突然出现上述症状的人，应及时做胃镜检查。

B型血容易患糖尿病、结核病糖尿病

法国科学家分析了8万多名患者资料显示，A型血比O型血的人患2型糖尿病风险高10%，而B型血比O型血的人2型糖尿病风险高21%。

建议：

◆饮食要讲究定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒的原则。

◆血糖不正常的B型患者，至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。

◆有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月平均血糖水平的检测，所测出的血糖值更加可信。

结核病

研究显示，正常人群一生的发病率只有10%左右，而B型血结核病的发病率要高于其他血型！

建议：

◆要避免营养不良、劳累过度、长期熬夜等。平时要注意锻炼提高自己的抵抗力。

◆有条件的人群，应该注射肺结核疫苗，避免感染，特别是儿童，要从小就注射疫苗。

◆治疗期间，用药不能随意间断，要听从医生建议。一旦产生耐药性，更不好治愈。

O型血容易患消化性溃疡、抑郁消化性溃疡

研究发现，幽门螺杆菌更喜欢入侵O型血者。也就是说，如果你是A、B或AB型血，在同

样招惹到它的情况下，感染的几率比O型血要小的多

建议：

◆在饮食上注意不要暴饮暴食，少吃辛辣、高热量的食物；幽门螺杆菌感染高危险者可吃些大蒜，有数据显示，吃大蒜的人幽门螺杆菌感染率比不吃的人低。

◆最好定期去做下幽门螺杆菌检测。

◆感染幽门螺杆菌很大一个原因是多人一起吃饭造成交叉感染。

抑郁症

普遍而言，O型血的控制情绪的能力较弱，容易导致情绪方面的疾病，比如抑郁症。研究发现，在抑郁症患者中，O型血的患者高于其他血型。因此，O型血的人要学会控制自己的情绪，遇到问题及时倾诉。

建议：

◆及时寻求心理医生的帮助，除了重视自我调节外，还可以取得嫁人、朋友的帮助，心理负荷较重，自己不易调节时，应及时寻求心理咨询帮助、倾诉。

◆积极参加各类活动，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

◆学会自我心理调节，掌握自我调节的方法，比如：写日记、倾诉、运动、转移等。

AB型血容易患记忆力减退，精神分裂等记忆力减退

发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

建议：

◆首先保证充足的睡眠；

◆其次，通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。如鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆等；

◆最后因为随着年龄的增长，大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏，而喝茶可以减缓这一过程。记忆力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的绿茶。

精神分裂

另外据统计，AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。

建议：

◆家属及周围人要充分认识到患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活。

◆及时发现复发的先兆。精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。

◆坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施，临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。

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