走出亚健康糖血糖糖化血红蛋白
2016-12-1 来源：不详 浏览次数：次小编的话糖为人体“供能大户”，不但提供之能量多，而且供能之后分解为二氧化碳与水，经由呼吸及排尿等不难排出，故糖亦可比喻为“清洁的能源”。你了解糖、血糖、糖化血红蛋白这三“糖”的关系吗？
人体之营养素中：糖、蛋白质、脂肪称为“生能营养素”，即能产生能量之营素。“能量”为身体活动之“能源”。但三者之中糖实为“供能大户”，不但提供之能量多，而且供能之后分解为二氧化碳与水，经由呼吸及排尿等不难排出，故糖亦可比喻为“清洁的能源”。
糖既是人体营养物质，在血中本应多多益善，为何如今人们却又斤斤计较于血糖的高低，凡高出者必欲除之而后快呢？
原来人们摄入之一切含糖食物皆需转化为葡萄糖方能利用。而人体利用葡萄糖又必须要借助于胰岛素，若胰岛素缺乏或失灵，则血中之糖虽多而不能利用。人体能量不足，转而向蛋白质、脂肪索取能量，此二者供能本非“主业”，勉强应付，体内新陈代谢大乱，时间一久，从脑中风到脚坏疽各种并发症发生，损人健康、坏人性命，其始作俑者乃是糖之不能被利用。
而糖不能被利用的证据便是“血糖增高”，故查血糖之高低便可反映糖尿病之轻重、治疗之是否得法。故糖尿病病人确应充分涓夋杩涢棬閮芥病寰楁墜寤鸿涓婃捣鍒嗚鐩稿叧浜哄＋鏄庣‘鍚﹁鎴戜滑绀句細鐨勯厭鏂囧寲
