如果人体对铁的摄入量不足

缺铁性贫血是常见病,婴幼儿、育龄妇女等特殊人群发病率明显增高

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本报记者朱艳杰

市中心医院血液科主任何涛介绍说,引起铁缺乏的原因主要有三种1.摄入不足:多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女由于这类人群对铁的需求量大,若不补充高铁食物,极易造成铁缺乏症以至于贫血动物食品中的铁吸收率高,可达20%,植物食品中的铁吸收率相对较低2.吸收障碍:胃大部切除术后,胃酸分泌不足且食物快速进入空肠,绕过铁的主要吸收部位十二指肠,使铁吸收减少转运障碍(无转铁蛋白血症、肝病)也是引起缺铁性贫血的病因3.丢失过多:各种原因的失血,如消化道出血、咯血、月经失血等;是铁丢失的主要血红蛋白病病因原因其次是溶血性疾病,如血红蛋白尿、阵发性睡眠性血红蛋白尿、自身免疫性溶血性贫血、人工心脏瓣膜、行军性血红蛋白尿等另外反复血液透析、多次献血者均可产生铁丢失过多现象

那么如何治疗缺铁性贫血呢?何涛说,这就需要根据患者的病因进行治疗,缺铁性贫血的病因诊断是治疗的前提,只有明确诊断后方有可能去除病因首选口服补铁剂,如琥珀酸亚铁0.1克,每日3次一般进食谷类、乳类和茶等会抑制铁剂吸收,鱼肉类、维生素c可加强铁剂吸收口服“铁”后,5～10天可见网织红细胞计数上升,两周后血红蛋白浓度上升,大多两个月左右恢复正常铁剂治疗在血红蛋白浓度恢复正常后至少持续4～6个月,待铁蛋白恢复正常后才可停药

贫血的原因中最常见的,就是缺铁性贫血红蛋白病血或称营养性贫血如果人体对铁的摄入量不足,便会影响到血红蛋白的合成,从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少,随之红细胞数目就减少其结果,会使人体内的各细胞、组织供氧不足,将导致缺铁性贫血症

缺铁性贫血预后较好,单纯营养不足者,很容易恢复正常继发于其他疾病的人群取决于原发病的治疗要避免缺铁性贫血,在日常生活中,婴幼儿要及时添加富含铁的食品,如蛋类、肝等;青少年纠正偏食,定期查、治寄生虫;孕妇、哺乳期妇女可适当补充铁剂;对月经期妇女应防治月经过多最后还要做好肿瘤性疾病、慢性出血性疾病的人群防治

贫血表现为乏力倦怠、头晕耳鸣、心悸气短,苍白、心率增快等组织缺铁表现为精神行为异常,如烦躁易怒、注意力不集中、血红蛋白138异食癖;体力耐力下降;易感染;儿童发育迟缓、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角炎、吞咽困难等;毛发干枯脱落;皮肤干燥皱缩;指(趾)甲缺乏光泽、脆薄易裂、严重者变平甚至凹下呈勺状缺铁原发病表现为消化性溃疡、肿瘤或痔疮导致的黑便、血便或腹部不适,肠道寄生虫感染导致的腹痛或大便性状的改变,妇女月经过多,肿瘤性疾病的消瘦,血管内溶血的血红蛋白尿等