这两天，偃师人都去乡下寻找她
2018-5-3 来源：不详 浏览次数：次轻轻地...
春姑娘来了
想必你那颗想到处去玩耍的心也蠢蠢欲动了。
偃师的孬蛋、二妞、狗剩、翠花...
赶快扔掉手机、抛弃电脑
去和春姑娘来个大大的拥抱吧
春光正好，
快来偃师吧，
莫要辜负这良辰美景！
世界上有两个桃花源，
一个在您心中，一个在偃师
找个周末，远离尘世喧嚣，回归花的海洋。
那沁人心脾的清香
钻入你的鼻孔，扑进你的心里。
直到你爱的无法自拔。
姹紫嫣红，阵阵清香。
春姑娘，请慢一点走。
一城春色，满城香气。
选一个时间，
带上你的那个ta，
共度一场浪漫之旅。
翠柏苍苍，春色正浓。
我在虎头山等你，
看尽春光，赏尽风景。
春城春景无限好。
愿与你从此朝夕相处，安之若素。
十里桃花
我一回头
看你笑靥如花
春花秋月，
恰似前世今生，
你我如旧。
阳光努力穿透树枝
而你，和它一样，
是我眼前最美的风景。
亲近自然，惬意偃师。
童话般的伊洛河畔。
许你一场休闲之旅。
愿花朵不要辜负春，
愿春不要辜负你的心。
骑上单车，我们边走边爱。
梨花怒放，霏霏如雪。
素洁淡雅，
宛若爱情彰显的风柔。
清晨的第一缕阳光打在粉嫩的花瓣上，
梦醒时，恍然发现，
你已陪我走过一段路。
湛蓝的天空下，
市标巍峨耸立。
风起时，我就在这里想你。
每年的三四月份，也是野菜生长最盛的时候。
吃腻了大鱼大肉的都市人，
在春天野菜当令的季节多吃一点，
可以起到很好的保健作用。
下面给大家推荐常见的野菜：
1荠菜能补肾又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。是野菜中的上品。一般人群均可食用。荠菜的食法多种多样，炒食、做汤均可。人们还常用荠菜做包子、春卷、饺子、混沌、汤圆的馅料，荠菜又是一种“地道药材”。中医认为，荠菜味辛甘、性凉平，具有和脾、利水、止血、明目等功效，可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。
2马齿苋能治糖尿病又名马齿菜、马齿草、五方草，一般为红褐色，叶片肥厚，象倒卵形。它含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。
3婆婆丁对肝有好处又名蒲公英，它的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
4多吃苋菜清燥热苋菜俗称大叶菜。它富含丰富的铁、钙、苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用，苋莱含有维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，最宜贫血患者食用。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。
5苦菜可抑制白血病又名苦苣菜，含有蛋白质和钾、钙、镁、磷、钠、铁等多种维生素，其嫩叶可采食。生吃略带苦味，用开水烫一下加热制熟，苦味可除。苦菜性苦寒，中医认为可以清热解毒、凉血，可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
6灰灰菜能防贫血又名灰菜、灰条。灰菜色绿、味美、鲜嫩、口感好。具有清热、解毒作用。特别要强调灰菜具备的清肠、通便作用，立竿见影。常食灰菜，减肥瘦身效果非常明显。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。
7苜蓿菜可抑制出血别名：金花菜、草头。苜蓿的营养价值很高，是我国古老的蔬菜之一。苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可治疗恶性贫血；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K，成分之高，驾乎一切蔬菜之上。民间常用来治疗胃病或痔疮出血，有些验方用它来治胃或痔、肠出血。
8香椿补肾养发生发香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。
9榆钱助消化、防便秘榆钱也是防病保健的良药。榆钱具有通淋、消除湿热等功效，主治妇女白带多、小儿疳积羸瘦；外用可治疗疮癣等顽症。中医认为，多食榆钱可助消化、防便秘。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，还含有大量的无机盐，可健牌和胃,治食欲不振。榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。
10槐花清肝泻火健脾安神，清心降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿。主治失眠，食欲不振，带下，小便不利，水肿，小儿疳热羸瘦，烫火伤，疮癣等病症。槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。清热凉血，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
11柳叶、柳芽能败火柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。
12白蒿可治风湿病白蒿，大名叫茵陈，据《本草纲目》记载：其味苦、平、微寒，无毒。主治：风湿寒热邪气。热结黄疸，久服轻身益气耐老。还可治通身发黄，小便不利，降低头热，去伏瘕。通关节，去滞热和伤寒。
13野生小蒜又名薤白、小根菜，呈不规则卵圆形，表面黄白色或淡黄棕色，底部有突起的鳞茎盘。传统中医学认为薤白具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，薤白可润中补虚，使人耐寒。另外，薤白的钙、磷等无机盐含量极高，经常食用有利于强健筋骨，特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。
虽然野菜营养丰富，但也并非人人适宜.野菜偏寒凉一些，脾胃虚寒的人就应当慎吃。另外，不认识的山野菜千万不要吃，防止食物中毒，过敏体质的人也不宜食用野菜。
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