雾霾侵入人体全过程

最近，庄里陷入最严重雾霾天。在这个雾霾“围城”里，很多人都担心身体健康受影响，尤其是孩子，更牵着父母的心。

雾霾的形成自然离不开人造污染的“功劳”，汽车尾气，工厂制造的二次污染，冬季取暖排出的二氧化碳……对于孩子来说，由于抵抗力弱，他们的身体健康绝不仅仅受到雾霾的威胁。

如今，孩子们的健康已然陷入了环境恶化的围城中。在一至四岁的儿童中，“环境病”成为主要杀手。很多人都说，相比20世纪七八十年代而言，生活、营养水平和居家条件都提高了，可为什么总感觉现在的孩子更容易生病。尤其是与环境因素有关的儿童肿瘤、白血病等病种，近10年来，一直排在1—4岁儿童主要死因的前三位。

在儿童肿瘤、白血病等疾病的影响下，孩子的健康如何突围呢，“移植”是治疗上述疾病的好方法。在医学专家不断研究下发现，脐带血成为重要武器。刚出生宝宝的脐带血里含有丰富的可以重建人体造血和免疫系统的造血干细胞，可代替骨髓用于移植，治疗白血病和多种重大疾病，包括血液系统恶性肿瘤如白血病、淋巴瘤等，血红蛋白病如海洋性贫血、再生障碍性贫血、先天性代谢性疾病、先天性免疫缺陷疾患、自身免疫性疾患、某些实体肿瘤如小细胞肺癌、神经母细胞瘤、卵巢癌等。

小贴士：

目前人们越来越重视干细胞的保存，但是现在保存机构鱼龙混杂，保存干细胞一定选择正规机构。

河北省干细胞中心由中国医学科学院组织工程研究中心、医院、河北贝特赛奥生物科技有限公司共同筹建。是河北省唯一一家由省卫计委、发改委、科技厅、财政厅共同批准设立并通过验收的从事干细胞采集、储存、临床研究及技术开发的国家级干细胞中心，也是河北省唯一一家由国家卫计委批准设立的国家级干细胞临床研究基地。

少开窗

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。多饮清肺茶水 　　多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮。适量补充维生素D 　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。饮食清淡多喝水 　　雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。