安全生产月之常见疾病的认识和控制
2016-10-10 来源：不详 浏览次数：次安全生产月之常见疾病的认识和控制
安全生产月之常见疾病的认识和控制
公司的福利健康体检已然结束，对于专业的医学术语、医学名称是否摸不着头脑？对于体检出的问题你又是否了解如何控制和解决？小编整理出历年体检中比较常见的问题，给大家科普一下，希望晶弘人都有健康的身体(⊙o⊙)哦。一、超重、肥胖名词解释：计算方法：标准体重计算
体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方（kg/m2）
正常：体重指数=18.5-23.9超重：体重指数=24-28肥胖：体重指数28
健康建议：
1.控制热量的摄入：1）限制碳水化合物的摄入、2）控制脂肪的摄入、3）保证蛋白质的供应。
2.限制食盐的摄入量：食盐能引起口渴和刺激食欲并可造成水潴留而增加体重，对减肥不利。
3.保证足够的维生素、矿物质和纤维素。
4.增加运动：散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，助于加速体内脂质代谢,降低血黏度。
5.改变饮食习惯：少食多餐，细嚼慢咽，不要用餐外即睡或静坐不动。限盐，少吃刺激食物，戒烟戒酒。
二、血压偏高名词解释:
健康建议：
1、合理膳食：①限盐（主要指钠盐）②戒烟限酒③多吃新鲜蔬菜、水果
④补充粗纤维、膳食纤维素⑤限制能量摄入⑥脂肪、蛋白质比例的合理调整。
2、健康生活：①规律的生活方式。②保证充足的睡眠。③有氧运动，避免剧烈运动。
3、药物治疗：所选药物应有显著的降压效果。
三、血脂增高名词解释：血脂升高的后果是容易造成血液粘稠，渐渐形成小斑块在血管壁上沉积，从而使血管内径逐渐狭窄，导致组织的供血不足，这就是动脉血管粥样硬化。严重者可以造成血管堵塞。与遗传因素，糖类食物摄入过多；动物脂肪摄入过多；长期摄入过量脂肪、碳水化合物；膳食纤维摄入过少。缺乏运动有关。
健康建议：
1.限制热能供应。
2.减少饮食中动物脂肪的摄入量。
3.多吃蔬菜水果。
4.避免过量饮食、偏食，饮食应掌握五低：低热量、低脂肪、低胆固醇和食盐量低。
5、坚持进行适当的体育运动。建议复查血脂分析，必要时调脂药物治疗。
四、空腹血糖偏高名词解释：当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖。发现高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的，在排除了由于饮食、环境、疾病等诱因后就要考虑是糖尿病的早期症状。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
健康建议：1、饮食控制2、血糖检测3、运动治疗4、内分泌科就诊5、糖尿病的药物治疗。
五、谷丙、谷草转氨酶增高名词解释：肝脏是人体最大的解毒器官，谷丙、谷草转氨酶主要存在于肝细胞浆内，谷丙转氨酶被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标，对人体来说是非常重要的。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起肝脏酶的升高，有些药物会引起肝脏功能损害，大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害，从而导致转氨酶的升高。有些疾病如急性胆囊炎发作、心肌炎、心梗时转氨酶也会升高。另外剧烈运动、疲劳等会使转氨酶一过性升高。
健康建议：1.积极治疗原发病：如果是因疾病引起的转氨酶升高，要积极治疗原发病，必要时在医生指导下服用保肝降酶药物。
2.注意休息，调节情绪。正常的休息与消除疲劳有助于肝功能的修复，在各种压力面前要善于调节，保持良好的心态有利于提高抗病能力。
3.适当锻炼，避免疲劳。练瑜伽，打太极拳，游泳等一些有氧运动，有利于身体免疫力提高。
4.要自觉戒酒，尽可能戒烟。乙肝、酒精性肝病是慢性肝硬化的走向，因此，转氨酶升高者禁止饮酒。
合理科学饮食。饮食宜清淡，多吃富含抗氧化物的绿色蔬菜和水果，利于肝细胞恢复；少吃辛辣刺激等食物如烧烤、油炸、腌制、油腻等增加肝脏负担的食品。
六、血尿酸偏高名词解释:尿酸是人体内有一种叫嘌呤的物质的终末代谢产物，高尿酸血症是一种代谢性疾病。它是因体内尿酸生成过多和（或）排泄过少所致。
健康建议:
1.合理的膳食结构，多喝水，减少嘌呤类食物的摄入，多吃蔬菜水果。
2.合理控制能量,根据个体的不同的情况,使体重达到正常范围。
3.戒烟限酒。
4.积极治疗引起尿酸增高的疾病。
5、不滥用药物，尽量避免使用引起尿酸增高的药物。
七、脂肪肝名词解释:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪在肝脏内沉
积超过肝重量的5%以上即称为脂肪肝，引起脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。脂肪肝一般没有
明显的临床症状，患者多在B超或彩超检查过程中被发现。
健康建议：
1.合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配、营养平衡。
2.适当运动，每天坚持体育锻炼，可根据自己体质选择适宜的运动项目：如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始，循序渐进达到适当的运动量，以促进体内脂肪的消耗。
3.慎用药物，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要注意药物的毒副作用，对肝脏有损害的药物尽量不要用，避免进一步加重肝脏的损害。
4.此外心情要开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。建议复查血脂分析，必要时调脂药物治疗。
八、肝脏血管瘤、肝脏囊肿名词解释：肝血管瘤在组织学上分为海绵状血管瘤,硬化性血管瘤,血管内皮细胞瘤和毛细血管瘤4型，以海绵状血管瘤最多见，是肝脏最常见的良性肿瘤，为先天性良性血管错钩瘤，并非真性肿瘤,属肝微动脉畸形。确切发病原因尚不清楚。
肝囊肿，通俗点说就是肝脏中的“水泡”。绝大多数的肝囊肿都是先天性的，即因先天发育的某些异常导致了肝肾囊肿形成。后天性的因素少有。随着B超等影像学诊断方法的广泛应用及其对肝囊肿的发现，肝囊肿由过去认为少见而一跃成为常见病。囊肿大小不等。单发或多发孤立性肝囊肿多为良性疾病，预后良好。
健康建议：大多数肝血管瘤没有症状，长期随防不会有明显增大，也不会发生癌变或产生并发症，因此无需治疗。若有明显症状或血管瘤压迫邻近器官，临床上确认血管瘤，则可能考虑手术治疗。
无论单发或多发肝囊肿，只要无症状，肝功能正常，不影响工作，可定期复查，不要紧张，无需治疗。当囊肿增大或出现压迫症状者可以手术切除。
九、胆囊异常名词解释：胆囊可以贮存和浓缩胆汁，并将胆汁排入十二指肠，在人体内与肝脏构成肝胆系统，参与对食物消化、吸收、部分代谢产物的排泄等。当胆囊由于自身发育异常或接受到感染与非感染因素刺激后可产生炎症样改变，包括胆囊壁增厚、息肉样病变、形成结石等。
健康建议：
1.合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配、营养平衡。
2.适当运动，每天坚持体育锻炼，可根据自己体质选择适宜的运动项目：如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始，循序渐进达到适当的运动量。
3.定期复查，必要时消化内科或肝胆外科进一步诊疗，此外心情要开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
十、肾结晶、肾结石名词解释：肾结晶，属于肾结石的先兆，为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，结石与饮食的关系密切，肾结晶、肾结石的患者大多没有症状，一般体检彩超时发现，为防患于未然，在饮食上应注意多饮水。
健康建议：
1）大量饮水较小结晶、结石可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多有助于感染的控制。
2）多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
3）饮食禁忌：不宜大吃大喝，限制吃含草酸盐的食物，包括豆类、菠菜、香菜、巧克力、咖啡因、茶等。注意蛋白质的摄取。少吃盐。
4）控制感染：如发生感染，积极采取治疗，使用抗生素控制或预防尿路感染。
十一、肾囊肿名词解释：是肾脏内出现大小不等的与外界不相通的囊性肿块的总称。肾囊肿分先天和后天，肾囊肿多数在体检时发现。较小的单纯肾囊肿生长缓慢对肾功能影响很小恶变机会也小仅需定期观察对于直径大于4cm的单纯肾囊肿、增大迅速的囊肿、或是可疑恶变的囊肿应考虑手术治疗。
健康建议：只要无症状，囊肿小于5厘米，小便化验下常，肾功能正常可随访，无需治疗。但当囊肿增大压迫肾实质有可能引发肾萎缩时，则需治疗。
十二、幽门螺旋杆菌抗体阳性名词解释:目前认为幽门螺旋杆菌可能是引起慢性胃炎和消化性溃疡的致病菌。幽门螺杆菌抗体阳性只表示曾经感染过幽门螺杆菌，至于目前是否有幽门螺杆菌感染，则不能确定。有文献报道正常人群的感染率可以达70％以上。
健康建议:
1）养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净，不喝生冷水、尽量熟食。
2）防止病从口入，不吃不洁和变质的食物，储存在冰箱里的食物，放置时间不要太久，以免感染细菌。
3）提升自身免疫力，不要多吃刺激性的东西，特别是火锅、烧烤、腌制食物，冷、酸、辣、油炸的食物，也要少吃。
4）幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性，为根除彻底和避免再感染，家人也要注意幽门螺旋杆菌的检查。有条件可使用公筷。
十三、尿隐血阳性名词解释：单独的尿隐血不能作为诊断疾病的依据，正常尿液中含有极少的血红细胞。尿隐血阳性说明尿液里的血红细胞达到了一定的数量。出现尿隐血的情况是多样的，首先考虑的是由肾脏或尿路感染引起的。如肾脏、输尿管、膀胱等结石都可能造成尿隐血；肾、膀胱、输尿管的恶性或良性肿瘤都可能引发尿隐血。除此之外，女性会偶尔出现尿隐血，剧烈运动以及药物服用等原因也会引起尿隐血。
健康建议：在日常的检查中如果发现尿潜血的异常，首先不要慌张，最好先从自身反省是否出现过其他的症状。如有肾结晶、结石的平时多饮水，有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。如有发生感染，积极采取治疗，使用抗生素控制或预防尿路感染。必要时泌尿科就诊复查。
十四、尿白细胞偏高名词解释：尿中白细胞多为炎症感染时出现的中性粒细胞，正常尿液中，可有少量白细胞，一般离心尿每高倍镜视野白细胞为1～2个，仍属正常。如每高倍视野超过5个白细胞，则称为镜下脓尿。如肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎或肾结核等。成年妇女生殖系统有炎症时，常有阴道分泌物混入尿内，应与泌尿道炎症相区别。
健康建议：
1、增强体质，提高机体防御能力；
2、坚持每天多饮水，定时排尿；
3、消除各种诱发因素如糖尿病、尿路结石及尿路梗阻等；
4、积极寻找并去除炎性病灶，如男性的前列腺炎、女性的尿道旁腺炎、阴道炎及宫颈炎。
十五、白细胞、淋巴细胞、中性粒细胞偏高名词解释：尿中白细胞多为炎症感染时出现的中性粒细胞，正常尿液中，可有少量白细胞，一般离心尿每高倍镜视野白细胞为1～2个，仍属正常。如每高倍视野超过5个白细胞，则称为镜下脓尿。如肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎或肾结核等。成年妇女生殖系统有炎症时，常有阴道分泌物混入尿内，应与泌尿道炎症相区别。
健康建议：
1、增强体质，提高机体防御能力；
2、坚持每天多饮水，定时排尿；
3、消除各种诱发因素如糖尿病、尿路结石及尿路梗阻等；
4、积极寻找并去除炎性病灶，如男性的前列腺炎、女性的尿道旁腺炎、阴道炎及宫颈炎。
十六、白细胞减少名词解释：白细胞减少，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力，肢体酸软，食欲减退，精神萎靡，抵抗力下降。一般白细胞少的原因有；病毒感染、伤寒等、也有因为药物引起的。
健康建议：
1．对密切接触放射线或苯的人群(高危人群)应作定期检查。
2．对服用有可能引起粒细胞减少的药物的患者，要严密随访。
3．对起病急骤的粒细胞减少症或缺乏症，应送血液科抢救。
4、避免过度劳累；注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。
十七、心电图异常名词解释：心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术，正常人的心律为窦性心律，节律均衡，频率为每分钟60～次。心电图帮助诊断心律失、诊断心肌缺血、心肌梗死、判断心肌梗死的部位、诊断心脏扩大、肥厚等。
健康建议：各类心电图异常表现，定期复查。
十八、血红蛋白偏低名词解释：一般成年男性血红蛋白g/L，成年女性血红蛋白g/L为贫血。根据血红蛋白减低的程度贫血可分为四级。轻度：血红蛋白90g/L、中度：血红蛋白90～60g/L、重度：血红蛋白60～30g/L、极度：血红蛋白30g/L。
健康建议：贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。
贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。
健康小贴士
希望上面的内容能给你带来小小的提醒和帮助，晶弘的家人们一定要注意身体、重视身体噢，有了好的身体才能好好工作好好生活。最后祝大家都能够健康生活，开心工作！
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