河西医院血液病专家在线

贫血=缺铁？

可没那么简单

张医专家带您正确认识贫血

一说到贫血

很多人都以为是身体营养不良

所以一味想着怎么大补

其实并不然

下面我们来了解一下贫血

1.贫血贫什么？我们都知道血红蛋白的作用是充当于身体运送氧气的“快递小哥”将我们吸入的氧气运送到各处组织“快递小哥”减少了当然就要加班加点啦通俗来讲贫血是血红蛋白低了血红蛋白是通过与氧气结合来运输氧气的血红蛋白偏低就会引起机体缺氧导致嘴唇发白出现呼吸急促、心跳加快头晕目眩等症状如果是女孩纸还会出现月经量少或延期的情况2.怎样算是贫血？如果小伙伴们出现了医院看医生啦首先查一下血常规贫血主要以外周血血红蛋白浓度是否低于正常值为指标来诊断在我国海平面地区成年男性Hbg/L成年女性(非妊娠)Hbg/L孕妇Hbg/L就认为是贫血3.贫血的严重程度根据血红蛋白浓度贫血划分为4级轻度：Hb参考范围下限至血红蛋白91g/L中度：Hb90～60g/L重度：Hb60～30g/L极重度：Hb≤30g/L重度、极重度贫血会对身体健康产生严重影响尤其是极重度贫血可威胁生命需要立即处理4.如何治疗贫血？治疗贫血首先要明确贫血的种类通常分为红细胞生成减少引起的贫血红细胞破坏过多导致的贫血失血性贫血三大类其中缺铁性贫血仍是世界范围内最常见的类型哦值得警惕的是缺铁性贫血常常是消化道肿瘤的首发发现一些患者因出现贫血症状而就诊在排查病因时发现竟患有慢性消化道出血诊断了缺铁性贫血千万不要忘记查清楚病因饮食改善是防治贫血最经济、有效的方法

保证食物的摄入量

多样、充足的食物摄入能够保证能量、蛋白质、铁、维生素B12、叶酸、维生素C的供给，提供造血的必须原料。

调整膳食结构

由于植物性食物中的铁利用率较差，建议增加动物性食物，例如瘦肉、禽、鱼、肝脏、动物血的摄入。

多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，提供丰富的维生素C和叶酸。

选用含铁的强化食物

对于防止铁缺乏和缺铁性贫血，可以使用强化铁的酱油、面粉和制品。

适当使用营养素补充剂

当无法从膳食中获得充足的营养素时，可以有选择性地使用营养素补充剂，如铁、B族维生素、维生素C等。

积极治疗原发病

许多老年人贫血原因，除膳食营养素摄入不足外，还有其它慢性疾病，因此要查明原因后积极治疗原发病！

对于血液疾病许多人既熟悉又陌生总觉得离自己很远近年来各种血液病患者逐年增加究其根本与日常不合理的生活习惯有很大关系同时血液知识的极度匮乏也是导致这一现象的间接原因那么究竟什么是血液病哪些疾病属于血液病范畴呢张医专家带您正确认识血液病1.什么是血液病，血液病都有些什么症状?

血液病亦称为造血系统疾病，包括原发于造血系统疾病(如白血病原发于骨髓组织等)和主要累及造血系统疾病。常见的症状有鼻出血、牙龈出血，口腔及舌面紫黯血泡；女子月经过多如崩如注，或不分周期淋漓不断，对于不同的患者，所表现出的症状是不一样的。

2.怎么会患上血液病的?

引起血液病的因素很多，诸如：化学因素、物理因素、生物因素、遗传以及污染等，都可以成为血液病发病的诱因或直接原因，由于这些原因很多是近几十年现代工业的产物，从而使血液病的发病率有逐年增高的趋势，也可以这样说，血液病是一种现代病。

3.哪些疾病属于血液疾病？

造血系统包括血液、骨髓单核一巨噬细胞系统和淋巴组织，凡涉及造血系统病理、生理，并以其为主要表现的疾病，都属于血液病范畴。具体包括：

1造血干细胞病

再生障碍性贫血

骨髓增生性疾病：入骨髓纤维化、慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症。

骨髓增生异常综合征：如难治性贫血、环形铁粒细胞性难治性贫血、慢性粒细胞白血病等。

阵发性睡眠性红血蛋白尿。

2红细胞病

贫血：如红细胞生成和成熟障碍、DNA合成障碍、血红蛋白合成障碍、红细胞破坏过多、红细胞丢失过多等。

红细胞增多症：真性红细胞增多症、继发性红细胞增多症。

3白细胞疾病

白细胞减少：各种原因所致的白细胞减少及粒细胞缺乏。

白细胞增多：中性粒细胞增多症、嗜酸性粒细胞增多症、传染性单核细胞和传染性淋巴细胞增多症。

白细胞质的异常：粒细胞功能异常、白血病、淋巴瘤、骨髓瘤及恶性组织细胞病。

4出血病疾病

血管壁异常：过敏性紫癜、毛细血管扩张症。

血小板疾病：a.血小板减少：原发及继发血小板减少症。b.血小板增多：原发及继发血小板增多症。c.血小板质的异常：遗传性血小板功能缺陷，如血小板无力症、巨大血小板综合征等。继发性血小板功能缺陷，如尿毒症。

凝血功能障碍：a.凝血功能低下：各种原因所致的凝血因子减少(血友病、维生素K缺乏)，血浆中抗凝物质增加。b.凝血功能亢进：DIC早期，血栓性疾病。

4.日常中如何预防血液疾病的发生？

01

科学饮食

俗话说“病从口入”，我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动，特别是一日三餐。为了防止食入污染的蔬菜、水果，食用之前应先洗干净，并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮，最大限度地去除残留农药、化肥的污染。再者注意饮食，应粗细搭配，营养丰富，比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁，适量食用富含叶酸、维生素B12的食物，如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾等，也可以预防巨幼细胞贫血。

02

避免滥用药物

临床上常可见到因滥服解热镇痛药物或某些抗生素而引发血液病的患者。研究表明某些解热镇痛、抗风湿、抗生素、抗肿瘤等药物均可导致血液病的发生，所以我们一旦生了病，一定要去看医生，在医生的指导下服用药物。

03

远离毒素

放射性物质，如放射源、X光、家装材料、油漆和皮革加工材料;再者汽车尾气、工业废水、残留农药，应设法与它们隔离。

04

预防感染

病毒及细菌的感染是血液病发病的原因之一，尤其是再障和白血病与感染关系密切。因此提醒人们一旦发生感冒，尽早就医，及时治疗，平时应注意饮食起居，天气变化。室内空气新鲜，心情舒畅，提高机体的抗病能力，这是预防血液病的又一措施。

张医专家提醒您！

预防血液疾病，做好日常防护很关键，许多血液疾病前期症状较轻，不易察觉，待到疾病加重时，往往已错过了最佳的治疗时间，因此当身体出现不适时，要及时就医，查明病因，对症治疗。

血液内科

河西医院血液内科是张掖市唯一的血液病专科，也是张掖市血液病专业的临床、科研、教学和培训基地。

血液内科专业目前有副主任医师1名，主治医师1名，均为硕士研究生。同时，我院血液医院血液病科医联体单位。

目前，血液内科主要诊治疾病包括：

（1）血液肿瘤及骨髓增殖性疾病：急性白血病、慢性白血病、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、骨髓纤维化、组织细胞病等的化疗、靶向治疗、支持治疗；

（2）血细胞异常相关疾病：白细胞减少和粒细胞缺乏症、免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血、溶血性贫血、血红蛋白病等；

（3）出血性疾病：过敏性紫癜、血友病、凝血功能障碍等。

血液内科在教学、科研方面成绩显著，承担河西学院临床医学院本科生的临床理论、见习、实习等教学任务，还承担国家住院医师规范化培训学员的带教任务。科研方面，近年来科室人员每年均发表学术论文数篇。

专家介绍王小平

年本科毕业于兰州医学院（现在兰州大学医学院），年研究生毕业于青海大学医学院，硕士研究生学历。从事普内科专业二十年，曾医院进修学习1年，在全国及省级刊物上发表过多篇学术论文，多次参加全国及甘肃省学术会议，积累了丰富的临床经验；现为河西医院血液内科副主任医师，擅长对各类贫血、急慢性白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、出凝血疾病等血液疾病诊断及治疗；对消化系统疾病（胃、肝、胆、胰等）的诊断和治疗，在消化内窥镜下诊断具有一定经验。

门诊坐诊时间：周四

杨歌

年7月本科毕业于郑州大学临床专业，毕业至河西医院从事内科临床工作。年医院选派赴湘雅二院血液科进修学习1年，-年血液专业硕士就读于甘肃中医药大学，现为河西医院血液内科主治医师，有丰富的临床经验，擅长各类常见贫血、急慢性白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、出凝血疾病的诊断及治疗。并担任临床医学院内科带教工作。在国家级及省级期刊发表论文数篇。

门诊坐诊时间：周一

信息提供：陈莹

信息编审：院务部

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