献血前血红蛋白初筛不合格，是贫血吗
2017-9-11 来源：不详 浏览次数：次献血前需要扎手指取血样进行的血红蛋白检测，您了解多少？如果经过血液初筛后却被告知血红蛋白初筛检测值偏低，建议暂时不能献血，这是不是意味着您贫血呢？▲血液初筛中的血红蛋白检测 血红蛋白检测是献血时血液初筛的一个项目。根据国家标准《献血者健康检查要求》GB-具体规定血红蛋白（Hb）测定：女性高于g/L，男性高于g/L；或者血液比重女性高于1.，男性高于1.才可以献血。 在献血前，血站工作人员都会按规定对献血者的健康状况进行扎手指初筛，其中就包括血红蛋白的检测。检测方法很简单，只要一滴血，2分钟内就可以测出献血者的血红蛋白水平。如果低于正常值，工作人员就不会让献血者捐血。什么是贫血？贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，血红蛋白正常参考值：成年男性Hb-g/L，成年女性（非妊娠）Hb-g/L，低于最低值就可能是贫血。一般认为在-g/L属于轻度贫血，90-99g/L属于中度贫血，低于89g/L以上为重度贫血。导致贫血的原因有很多，如营养不良、缺铁、慢性失血、造血功能障碍等。?贫血的人，通常看起来气血不足，面色发白，口唇、指甲颜色较淡，有时还会出现乏力、心慌、心跳快等症状。献血前血红蛋白检测不合格，就一定是贫血吗？ 大家都知道贫血是不能参与献血的。但血红蛋白初筛不合格，并不一定表示患有贫血，只是暂时不适合献血。 献血者想要了解确切情况，医院抽血检查，如血常规、血清游离铁或贮存铁项目检测等。血红蛋白值偏低，如何改善？ 如果献血前血红蛋白检测不合格，献血者需改善饮食结构，可在日常饮食中注意多进食含铁丰富的食物，而维生素C可帮助铁质的吸收。比如：补血的水果樱桃 研究发现，樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。但适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。枣 枣含有大量的维生素、果糖以及各种氨基酸，而且有研究表明，红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并且能够增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，非常适合贫血的人食用。葡萄 葡萄中含有丰富的维生素B12，特别是以带皮葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中就含有12—15毫克的维生素B12，对于治疗恶性贫血有非常好的效果；对于一般缺铁性贫血而言，葡萄含有丰富铁质，是补充铁质很好的辅助食品。补血的蔬菜卷心菜 富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。胡萝卜 含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。菠菜 这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质、胡萝卜素和叶酸，每g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下，大部分草酸即可被掉，吃起来就安全了！补血的肉类动物肝脏 食用动物肝脏可以达到补铁效果。动物肝脏含有维生素A，摄入过量可能中毒，建议一周偶尔吃两回，一次25克，切记一定要选健康动物的肝脏。 牛肉的营养价值极其丰富，每克的牛肉中含有3.2毫克的铁质，同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。值得一提的是，牛肉遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。鸡肉炖红枣是一道美味的菜肴，益气补血，营养丰富。信息来源：网络，由江门市中心血站冯健亮整理
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