千亿中国立冬节气，谨防心脑血管疾病

立冬

“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也”，“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。

“立冬”后气候的特点是什么？

一是寒暖交替变化大。“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。

二是南北纬度温差大。“立冬”之后南北温差拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，与最北部的漠河和海南省，两者的温差可达30℃至50℃之多。

三是南北气候特征差异大。立冬后北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人；而南方仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。

立冬过后，每年的11月到来年的3月，是一年中心血管病高发和猝死的高峰月份，冬季气温逐渐降低，使人体血管收缩，易导致血液流通受阻，血管阻塞，从而诱发心血管病的发作和复发，如心肌梗死，更极端的后果可导致“猝死”。

冬季之所以成为心血管疾病潜藏埋伏的“温床”，主要有以下原因：

第一是天气寒冷：在低温下,血管会收缩，造成重要的脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病；同时如果补水不足，也容易造成血液黏稠，引发血栓等病症。昼夜温差大：人体对于昼夜冷热的变化不易适应，神经系统、内分泌系统功能容易出现紊乱，可能诱发急性病症。

第二是气候干燥：口、鼻等部位的干燥很容易为细菌大举入侵提供通道，而呼吸道纤毛功能减弱，也使得病菌不易排出，增加了发病几率。

第三是胆固醇：高胆固醇血症离冠心病只有一步之遥，胆固醇水平也呈季节性变化，冬季胆固醇水平最高，夏季最低。血压：冬季交感神经活性增加，升血压激素水平上升，导致血压升高和易波动，老年人更明显。 　　第四是“猫冬”习惯：这一习惯让很多人在冬季久坐不动，冬季室内通风不良，房间湿度不易控制，加之南方多数家庭缺少供暖设施，室内温度低，造成血液循环不畅，人体新陈代谢紊乱、容易诱发心血管等病症。

冬季气温明显下降、空气污染、感染性疾病以及身体生理功能变化而导致如下心脑血管疾病高发：（1）高血压；（2）心肌梗死和心绞痛；（3）房颤和室性心律失常等；（4）缺血性脑卒中和脑出血；（5）主动脉夹层；（6）下肢静脉血栓和肺栓塞。其中心肌梗死、肺栓塞、脑卒中及主动脉夹层等危重症所致猝死发生率会大大增加。

德国血液生态疗法

德国血液生态疗法能迅速激活恢复人体代谢，灭活排除血液毒素、垃圾、炎症组织，以及有害血脂胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，降脂降压，软化血管，溶解血栓，从根源上治愈心脑血管疾病。

德国血液生态疗法对心脑血管疾病的防治作用：

四个根治：

1、使血液嗜碱行粒细胞上升，使红细胞聚集性降低，彻底根除血液浓稠，消除血栓。

2、恢复微循环。德国血液生态疗法治疗可彻底恢复人体微循环，从而使血液垃圾、毒素，得到根本性排除，且永远杜绝复发基础。

3、恢复血物质代谢。降低血糖，尿酸，胆红素，乳酸，丙酮酸，彻底净化血液，软化血管。

4、逆转血管壁状态。可使血小板聚集性降低，血粘度下降，软化血管壁，消解血栓，血液流通更加顺畅，从而使心脑血管疾病得到根本性逆转。

三个激活：

1、激活红细胞代谢。与血红细胞结合，恢复整个血运和经络循环，迅速缓解各种组织的缺氧状况，彻底消除病根，而且没有任何毒性和成痛性。

2、激活机体的免疫系统。可使血液中白细胞正化，噬菌能力增强，使T淋巴细胞增至%，T活性淋巴细胞增加70%，激活全身免疫系统，吞噬有害病菌病灶，不再复发。

3、激活抗氧化酶系统。提高血浆中6酮前列腺素F1水平，增强体内抗氧化酶活性，使其直达病灶，从根源上彻底杜绝复发。

六大个改善：1、提高红细胞代谢,提高三磷酸腺苷(ATP)二磷酸甘油(DGP)水平,提高红细胞的携氧能力;2、改善红细胞表面极性和红细胞脆性,提高红细胞通过毛细血管的能力;3、降低氧合血红蛋白的结合程度,氧解离曲线右移,有利于氧从血液中向组织释放，改善微循环障碍;4、降低血小板的诱导聚集,促进血栓的解体;5、降血脂、血糖、降低血液粘滞度、改变血液流动方式,增强血液流动性;6、改善血管舒张作用,改善血管壁弹性。

德国血液生态疗法能够彻底有效治疗心脑血管疾病，为心脑血管疾病患者带来希望和福音，那么，在日常生活中，立冬之后我们应该如何预防心脑血管疾病呢？诺倍尔提醒大家要注意以下几点：

1、注意保暖血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞。2、适当运动

要合理安排运动时间和控制好运动量，老人睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会。心血管病患者不宜晨练，运动要因人而异，量力而行。清晨人体血管应变力最差，是急性心梗发生的高峰时段，冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

3、合理膳食

低盐低脂饮食，成人每人每日摄盐量宜小于6克，多食用含膳食纤维充足的食物。大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。冬季气候干燥，早起或临睡前最好喝杯温开水，这样利于稀释血液，还可以预防便秘。

4、心态平衡

情绪激动是心血管病的大忌，心血管疾病患者尤其要放宽胸怀不要让情绪起伏太大。

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