血型可能决定未来你会得什么病,永康侬快来
2018-5-30 来源:不详 浏览次数:次永康天气预报
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农贸城 你是什么血型?这很重要,因为除了跟输血有关,血型跟你以后可能得什么疾病还有关系!!
A型血
胃癌相对来说,A型血的人更容易患上胃癌,O型血的人比较少见。
救命绝招:
1、管住嘴,从少吃盐、多吃新鲜食物、多吃大蒜开始。
2、建议每两年做1次胃癌筛查,包括幽门螺杆菌检查、钡餐造影或胃镜检查,目前胃镜是诊断早期胃癌的最佳方法。
3、出现类似一般胃炎的症状时要提高警惕,比如心窝部痛;还有就是出现上腹部饱胀感,通常吃一点食物就感到饱胀,不想再进食且伴有恶心等不适。年龄在40岁以上突然出现上述症状的人,应及时做胃镜检查。
冠心病有研究发现,冠心病更偏好A型血,而O型血的人得冠心病的可能性更小一些。
救命绝招:
1、关心自己的血脂、血糖和血压情况,以及坚持健康生活方式,比如“日行万步路”、“饭吃八成饱”。
2、特别是对有心血管病家族史的人来说,定期检查很有必要。建议该年龄段人群要每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标,防微杜渐。
3、如果心脏问题不能早发现早诊治,突然出现急性心梗、冠心病时,其猝死率反而比习惯了防范未然的老年人更高。
B型血糖尿病法国学者的一项研究表明,A型比O型血女性2型糖尿病风险高10%,而B型比O型血女性2型糖尿病风险高21%。
救命绝招:
1、健康的饮食尤为关键,饮食要讲究定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒的原则。
2、至少一年做一次血糖检查,而且不要仅仅限于查一次空腹血糖,因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。大部分年轻人体检是跟随单位团体体检,空腹时测血糖没问题,但是餐后血糖却很高,有患糖尿病的风险。
3、有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,它是对人一个月平均血糖水平的检测,所测出的血糖值更加可信。
O型血消化性溃疡幽门螺杆菌(Hp)感染及其对胃壁细胞的破坏,是胃溃疡和十二指肠溃疡发病的重要原因。而研究发现,幽门螺杆菌更喜欢入侵O型血者。也就是说,如果你是A、B或AB型血,在同样招惹到它的情况下,感染的几率比O型血要小。
救命绝招:
1、感染幽门螺杆菌很大一个原因是多人一起吃饭,都从一个盘子夹菜,因此,尽量在餐具消毒严格的地方就餐,养成使用公筷、公勺的习惯,尽量实行分餐制。
2、在饮食上注意不要暴饮暴食,少吃辛辣、高热量的食物;幽门螺杆菌感染高危险者可吃些大蒜,有数据显示,吃大蒜的人幽门螺杆菌感染率比不吃的人低。
3、最好定期去做下幽门螺杆菌检测。
AB型血失忆、精神分裂症美国一项研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。
研究对3万多人进行了跟踪调查,平均调查时间为3.4年。具有认知损伤的被试者中有6%是AB血型,这一比例高于普遍人群中AB血型人群的比率(4%)。
另外据统计,AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且有明显的遗传倾向。
救命绝招:
1、首先要保证充足的睡眠。因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关,乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降,思维迟钝,严重的还会导致痴呆。
2、通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆,都含有很多胆碱,可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。
3、喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长,大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏,而喝茶可以减缓这一过程。
来源:健康时报
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