月经不洗头，原来不是冷不冷的问题，而是

所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了…

想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。

不论是小女孩还是大女人都应该要注意，不要洗头就对了。绝大多数的癌

症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳

癌及子宫

癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致

癌。

由于这项发现，女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳

癌、子宫癌

症及得患其它癌

症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌

症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救。

这个方法就是，在月经期不能洗头，古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，多吃素、少吃肉、少抽烟，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，子午时再忙也要休息，晚5点后少吃大餐，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。

忽前忽后都不行，量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。

特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。

五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)

女生要注意的事：

1.在干净的床上裸睡

2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

3.养成记录生理周期的习惯

4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

5.不翘二郎腿，以免压迫神经

6.贴身衣物不干洗

7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着，

8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

9.如非必要，不使用卫生护垫

10.定期检查化妆品的保质期

11.洗浴后一小时再化妆

12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

补充几条调理的好方法：

1、每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的。

2、泡脚也很好，坚持每天热水泡脚。

3、还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。

4、保持好心情，不要发脾气，大事化小、小事化无。

　当归的功效与作用：

　　性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。

　　1、补血

　　能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；

　　2、调血脂

　　抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；

　　3、降血压

　　抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；

　　4、增强免疫力

　　增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。

　　当归的营养价值

　　当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

　　健康推荐——海

济当归口服液

产品介绍：

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济当归口服液以猕猴桃配加绞股蓝总甙以及当归、丹参等保健重要的提取物，用现代生产工艺精制而成。以猕猴桃配加绞股蓝总甙以及当归、丹参等保健重要的提取物，用现代生产工艺精制而成。

　　产品成分：

　　猕猴桃含丰富的超氧化物歧化酶、维生素Ｃ、E、B复合物；绞股蓝总皂甙含80多种类似人参皂甙的皂甙，因而具有类似人参的作用，能增强身体免疫力和抵抗力，促进心脑功能；当归是中医惯用于妇女的传统补药，有补血活血，调经止痛的功能；丹参能加强微循环；此外上述绞股蓝总苷、当归、丹参等成分均有清除自由基，抗自由基氧化损伤的作用，本品按照最佳比例组合在一起，相辅相成，发挥协同作用，保健功能得到显著加强。

　　产品功效：

　　1、抗自由基的氧化作用。随着年龄增长，身体内清除自由基的酶系统（如超氧化物歧化酶SOD）的含量和活性日益降低，自由基在体内过多的贮积，对细胞的氧化损伤日益加重，从而引起各脏器细胞渐进性死亡，以及各种生理功能性障碍。进而导致衰老；此外在心、脑缺血、中毒和其他许多疾病时，自由基增多也是造成组织损伤的重要环节。本品有抗氧化作用，因而可延缓衰老和缓解上述自由基的损伤。

　　2、本品于年即作为营养补充剂通过美国食品药品管理局（FDA）与其他一些的食品药品管理部门的检查认证，先后进入美国、加拿大、英国、新西兰等国家的市场，此后每年都有批量出口。在国外深受欢迎。国外市场曾组织对例消费者的调查，92％的人反映服用后效果显著，特别是对妇女的月经期综合症和更年期综合症以及延缓更年期有明显的效果。在新西兰、美国，医院便组织部分服用本品的妇女，进行服药后内分泌激素的检测，结果表明，更年期妇女服用本品后，在更年期综合症状缓解的同时，血液雌激素水平升高，与黄体素平衡恢复正常，本品于年转入国内市场，向国家食品药品监督管理局申报保健食品的批文，获得批准。

　　主要原料：猕猴桃果汁、绞股蓝总甙、当归、丹参

　　标志性成分及含量：每ml含绞股蓝总甙75.6mg

　　食用方法及食用量：每日2次，每次10ml-20ml

　　注意事项：本品不能代替药品；有少许沉淀，摇匀服用。

　　温馨提示：对本产品成份过敏人群禁用！

　　海`济当归口服液价格：.00元。

注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物

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