有种小果子治病又驻颜女人吃它最好

人常说：“有钱、有权、有成功，没有健康一场空。”如何才能拥有健康呢？答案是：“吃好、喝好、心情好、蔬菜水果不可少！”当然，这里指的“水果”一定得是当季的。4月底、5月初是樱桃成熟的季节，这种小小的果子不但看着漂亮，吃起来酸甜可口，而且具有非常高的食用与医用价值，是上好的补铁驻颜水果，也是麻疹、风湿、咽喉炎等多种疾病的食疗佳品。然而，超市里的不放心也不新鲜，要想吃到真正的好樱桃，还是得自已动手。年4月20日，笔者在宝鸡市渭滨区神农镇刘家槽村，被将近亩的樱桃园给震撼到了。通过与当地村民交谈得知，刘家槽村地处秦岭北麓浅山区，海拔-米，独特的自然条件特别适合优质大樱桃的生长，所产樱桃味道甜美，营养价值高。交谈中，村民告诉笔者，由于当地樱桃受前阵子倒春寒影响不大，所以长势良好，差不多五一就可采摘。樱桃味甘、酸，性微温。富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，非常适合四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。直接食用有益脾胃，能滋养肝肾，涩精，止泻，淡化面部顽固性雀斑。根据测试的结果，樱桃含铁量居众水果之首，铁是人体内生成血红蛋白的原料，因此，多吃樱桃不仅可以缓解缺铁性贫血，而且对由此引发的相关妇科疾病，如孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等也有显著疗效。同时，樱桃还是许多美好事物的代表，比如充满活力的女孩子，鲜活动人的爱情等。然而，它又不单只象征爱情、幸福和甜蜜，更有珍惜的意思。例如，欧洲甜樱桃的英文名为cherry，含义就是“珍惜”。在风景秀丽，小山此起彼伏的刘家槽村，天的蓝、树的绿、果的红、野花野草的香、宽阔的视野，清新的空气……所有的小幸福正在等待着你和爱的人一起来享受。眼看五一小长假临近，为了调整紧绷的大脑与疲惫的身体，笔者建议你回归大自然，来一场身心愉悦地快乐采摘。欣赏美景带来好心情、采摘樱桃体验收获的幸福、吃进美味，吃出健康与美丽，用心把最好的送给你最爱的她。如果大家还有什么更好的去处，也可以在文末留言分享！