华西医生糖友中，这个病的发病率是常人的
2019-3-9 来源：不详 浏览次数：次定期监测血糖是
糖尿病患者生活中必不可少的环节
但对于糖尿病患者而言
血糖监测就足够了吗
血糖监测只是基本
还有更重要的并发症监测和
一度被大家忽视的患者心理监测
那么，具体该怎么做呢？
别急，接下来就跟着小康妹儿一起来找找答案吧。
12月16日下午14:00——16:30，由四川省糖尿病防治协会、医院内分泌代谢科、成都商报四川名医共同主办的“糖尿病自我管理特训营”第三节课在糖友家健康教育基地如约举行。
医院张舫
血糖监测是基本，它亦不能忽视
医院内分泌代谢科张舫老师讲座现场
糖尿病患者的血糖监测极为重要。张舫医生说道：它能够带动患者参与到糖尿病管理中，帮助医生评估患者治疗的有效性，为饮食、运动和药物方案的调整提供指导。
同时，张医生对自我血糖监测的内容、时间和频率进行了分析：
糖化血红蛋白监测（HbA1c7.0）：在治疗之初，至少每3个月检测一次标值；一旦达到治疗目标值，可每6个月检测一次，至少每年检测一次。
自我血糖监测：自我血糖监测适用于所有糖尿病患者，特别是注射胰岛素的患者和妊娠糖尿病患者，注射胰岛素或口服促胰岛素分泌剂的人群最好1~4次/天，而血糖控制良好的人群1~2天/周即可。
同时，张舫医生对糖尿病并发症——脑血管并发症、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、足病的预防和控制5个方面进行了全面系统的讲解，并对糖尿病患者的心理状态监测进行了补充讲解。
张舫医生提醒到，切不可忽视患者的心理健康。糖尿病患者很容易产生消极、焦虑甚至抑郁的心理状态，糖友抑郁症的发病率是正常人的三倍，焦虑的发病率也远远高于普通人群。
针对如此心理状态，应该如何护理干预呢？
帮助患者学会精神调节，放宽心境，参加一些社交活动及适量的运动；
患者家属应多疏导、鼓励、安慰、理解患者；
患者可参加一些糖尿病专题讲座；
进行感觉护理：音乐和喜剧等；
及时寻求心理卫生方面的专业指导。
小团课新玩法
讲座结合运动实践，知行合一
抗阻运动小团课现场
术康医学运动中心带来的小团课一直备受特训营用户朋友们的喜爱。而此次小团课的新玩法，也帮助用户朋友们通过实践加深了理论的意义。
此次术康老师带来的主题是糖尿病患者的肌力训练。PPT理论讲解和实际锻炼相结合，一根弹力带，一张瑜伽垫，不挑时间和地点，在家就能轻松达到锻炼效果，是糖友们锻炼的上好选择。
抗阻运动小团课现场
或许有些人还有这样的疑惑：对糖尿病患者而言，运动究竟有什么好处呢？
好处简直太多了！运动能降低糖尿病的发病率；能帮忙控制血糖；能减少糖尿病并发症的发病率；能降低糖尿病患者的死亡率……
而术康医学运动中心专业老师为特训营用户量身定制的抗阻训练在降低血糖血脂、增加力量与瘦体重、增加骨密度、提高胰岛素敏感性等方面都有着积极的作用。
“呼吸，千万不要憋气。”在运动过程中，老师一直提醒现场朋友们，这是因为如果糖友在运动过程中不正确呼吸，极有可能引起血压、心率升高，从而引发严重后果。
戳上图，跟着老师一起来运动
雅培瞬感血糖仪数据解读
血糖监测效果可谓一目了然
用户正在认真聆听老师解读
在活动中，雅培公司工作人员对特训营用户朋友们为期半月的血糖监测数据进行了解读。参与活动的糖友们都拿到了自己专属的监测结果表。
数据监测结果实例
老师在讲解中特别提醒到：相对于糖化血红蛋白监测等，雅培数据或更直观地反映出佩戴用户在一段时间内的血糖变化趋势。比如在用餐后出现的明显的血糖高峰值，更有助于用户对血糖监测结果进行对比，掌握自己的血糖控制情况。
为期一个月的特训营活动即将进入尾声。在最后一节课程中，我们将与糖友们进一步分享稳糖的相关训练课程。
由医院专家带来的专业授课会如期与大家见面！而术康医学运动中心的老师也将继续为大家带来科学运动小团课授课，同时，还将现场为大家解答相关的心率监测数据，糖友们有任何疑惑都可以在现场进行咨询。
您是糖尿病患者吗？
您的家人中有糖尿病患者吗？
您是否是肥胖人群，或是
“高血糖，高血脂，高血压”
三高人群？
如果是
那您一定要来这儿
由四川省预防医学会、成都商报社、医院内分泌代谢科联袂举办的“糖尿病预防与治疗创新大会”即将启幕——
参与这次创新大会
你将会得到四重惊喜！
惊喜一：义诊服务
您将免费参加以医院内分泌代谢科童南伟教授领衔的顶级专家团队，医院内分泌科专家提供的义诊服务。
惊喜二：检测服务
您将获得现场提供的免费检测服务：糖化血红蛋白检测、牙齿检测等、免费血糖检测。
惊喜三：知识服务
您将了解到最前沿的预防和治疗糖尿病的知识。
惊喜四：免费福利领取
三诺血糖仪（台）+送试纸购买抵用券（抵用券可在指定药房购买试纸）、宝弗利控糖饼干（盒）、拜博口腔送口腔全景片+超声波假牙清洗券（份），医院享受服务。
时间：年12月24日09:00启幕
地点：成都龙之梦瑞峰国际酒店（龙凤厅）
