糖尿病患者别只关注血糖带你走近quot

2019-1-27 来源：不详浏览次数：次

糖尿病患者别只血糖带你走近"糖化血红蛋白"

很多人在体检的时候都会听到“糖化血红蛋白”一词，尤其是对于糖尿病患者来说，更是对糖化血红蛋白耳熟能详。那么，到底什么是糖化血红蛋白？糖化血红蛋白含量应该控制在多少呢？

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年12月20日，医院的医护人员走进镇江市七里甸街道朱方路社区，为居民测血糖。（石玉成/人民图片）

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首先让我们来了解一下糖化血红蛋白是什么。据《河南日报》报道，糖化血红蛋白（英文简称为Hb）是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，每一个红细胞内都有糖化血红蛋白，而糖化血红蛋白含量能反映糖尿病患者过去1~2个月内的血糖控制情况。

控制糖化血红蛋白含量非常重要。据《新民晚报》报道，正常人的糖化血红蛋白含量应不超过6.4%，而糖尿病患者的糖化血红蛋白含量多在7%以上。研究表明，糖尿病患者的糖化血红蛋白含量每增高一个百分点，其发生心脑血管并发症，如心梗、中风等的概率会增加15%~18%。

那么，对于糖尿病患者而言，糖化血红蛋白含量到底控制在多少合适呢？这需要在专业医生的指导下，根据个体情况区别对待。医院老年科主任医师陈陵霞在《人民日报》上撰文时介绍了以下三个控制标准：

1.小于7.5%。该标准适用于预期生存期大于10年、有较轻并发症及伴发疾病、有一定低血糖风险、应用胰岛素促泌剂类降糖药物或以胰岛素治疗为主的2型和1型糖尿病患者。

2.小于8%。该标准适用于预期生存期大于5年、有中等程度并发症及伴发疾病、有低血糖风险、应用胰岛素促泌剂类降糖药或以多次胰岛素注射治疗为主的老年糖尿病患者。

3.小于8.5%。对于预期寿命小于5年、完全丧失自我管理能力的糖尿病患者来说，糖化血红蛋白含量的控制标准可以放宽至小于8.5%。同时需避免严重高血糖引发的糖尿病急性并发症和难治性感染等情况的发生。（田一一）

本文由医院普内科主任医师高绍华进行科学性把关。来源：人民网-科普中国

长痘痘要警惕可能是身体在预警

长痘主要跟熬夜等因素有关系。如果经常长痘，千万不要以为仅仅是肌肤出了问题，还有可能是身体内部向你发出疾病的警示信号，下面四个问题就与长痘有关。

　　1.月经不调

　　月经不调表现为月经周期或出血量的异常。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力相关。

　　2.卵巢功能减退

　　卵巢功能减退会影响性激素的正常周期，影响内分泌，可能脸上长痘。

　　3.子宫肌瘤

　　皮肤长痘与子宫肌瘤有相同的发病原因，即它们多与情绪因素有关。在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，然后影响角质层的健康，免疫力下降。

　　4.多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征是生殖内分泌紊乱和代谢异常的妇科疾病。三四十岁的女性出现痤疮，如果排除了饮食、精神等诱因，最好做一次妇科B超检查，以排查是否患有多囊卵巢综合征。医院妇产科主任刘德佩来源：健康报网

糖尿病患者皮肤瘙痒试试7种食疗方

糖尿病皮肤病变是糖尿病主要并发症之一，其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%，一般伴随皮肤瘙痒等征兆的糖尿病患者往往体内“阴虚”，所以冬季多吃含胶质物的猪皮汤或黄芪等均有不错疗效。推荐七种食疗方法。

　　猪皮汤：将新鲜猪皮刮除皮下脂肪层，加黄芪、怀山、太子参，加水煲汤饮用。

　　黄芪淮山苡米粥：准备黄芪30克、怀山60克、苡米30克，加水适量，共煮粥食用。

　　菠菜银耳汤：准备鲜菠菜克(切碎)、银耳15克(水发去根)，加水煮汤食用。

　　枸杞子炖兔肉：准备枸杞子30克、兔肉克，加水适量炖汤。

　　白鸽山药玉竹汤：准备白鸽1只、山药30克、玉竹15克，同煮肉烂后可食用。

　　荷叶泥鳅汤：准备泥鳅10条、干荷叶60克，煲汤服用。各类鱼汤均可服用。

　　黑豆桑椹汤：准备黑豆30克、桑椹子30克，洗净后加水小火慢炖1小时即可食用。（医院内分泌科主任医师简小兵）

来源：人民网-健康时报

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