每天有3000人死于这种疾病，这五类人可

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今日案例

刘先生夫妻俩全是医生。他爱人30多岁得了糖尿病，50岁中风偏瘫了。刘先生雇了两个保姆来伺候，而且每天晚上还得每隔一个小时给他爱人翻一次身。后来又过了两年，第二次中风失语了，连交流都困难。本来幸福的小家庭，被病魔折磨得失去了快乐。

最新消息

由全国脑血管病防治研究办公室王文志教授牵头，联合中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心历时4年完成的全国脑血管病流行病学专项调查显示，我国脑卒中负担渐重，具体分布为北高、南低，东北和华中负担最重，农村地区更为突出。据推算，我国目前每年约有万人新发脑卒中，万人死于脑卒中，0多万名脑卒中患者存活。

每年有万人死于脑卒中，那换算下来就是每天会有多人因此失去了生命！这个惊人的数字真是让小圈儿吓了一跳，据小圈儿了解，高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、颈动脉系统疾病等是引起脑卒中的高危因素。所以今天小圈儿就跟咱们圈友们聊一聊这五类人到底该如何预防脑卒中？

一、

五类人怎么预防脑卒中？

（1）高血压

对正常人而言，建议在有条件的情况下定期测血压，并建议改善生活方式调控血压水平，坚持低盐摄入、戒烟少酒、适当运动、充足睡眠等生活习惯。而对于高血压高危人群，我国目前开展的临床试验，主要以二氢吡啶类钙通道阻断剂作为脑卒中一级预防药物。高血压指南对于脑卒中一级预防也以钙通道阻断剂为主，但这些需在医师指导下进行个体化治疗。

（2）糖尿病

对正常人，建议定期检查血糖、糖化血红蛋白以及糖耐量。对糖耐量异常者，建议改善生活方式，包括低糖饮食、体重减轻7%、每周中等强度运动（快走、慢跑、划船、爬坡和功率自行车等）不低于分钟。

（3）血脂异常

目前认为药物治疗是降脂治疗中最主要的治疗手段，常用降脂药物有他汀类药物、烟酸、树脂、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等。其中，他汀类药物的长期使用可使首次发生脑卒中的风险降低20%左右。同时，应注意日常饮食，坚持低油脂、低热量摄入，以粗粮代替精加工粮，多食用新鲜蔬菜。

（4）心脏病

建议40岁以上的成年人定期体检，尽早发现心脏病。已确诊的心脏病患者，应积极配合医生治疗，同时采用体育、饮食、药物及病因治疗等综合措施。部分房颤患者可以长期使用华法林或抗血小板药物治疗。

（5）颈动脉系统疾病

建议定期体检，密切







































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