这个病在中国,有一亿多患者,却只有36

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据国际糖尿病联盟（IDF）发布的年全球糖尿病地图报告显示，年全球约4.25亿成人患糖尿病，约一半患者没有得到诊断。

在这其中，我国糖尿病患者约为1.14亿，是年的4倍左右。其中，男女比例相近，中老年人高于青少年、脑力劳动者高于体力劳动者、超重肥胖者高于非超重者、富裕地区高于贫困地区、城市高于农村。并且随着社会经济的发展，糖尿病的发病趋势，呈现年轻化。

当下我国糖尿病患者面临的严重问题是：

在1.14亿糖尿病患者中，仅有36.5%的患者得到确诊，80%的确诊患者能够接受治疗，只有不到13%的患者得到了有效的血糖控制。

而且，我国仅有1％的患者进行自我血糖监测。

糖尿病之所被称作无声的杀手，是因为高血糖对人体有害，而患者却常无感觉。也可以说，尽管我国已成为了糖尿病第一大国，但国民却缺乏对糖尿病的基本认识。

今天，就跟着小康妹儿一起，从最基础的部分开始，来认识糖尿病吧~

什么是糖尿病？

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷和胰（或）岛素作用缺陷所引起。

糖尿病怎么分类？

通常，我们按照糖尿病的病因将其分为两类。

1型糖尿病（T1DM）：因胰腺β细胞破坏，导致胰岛素分泌绝对缺乏所致。

2型糖尿病（T2DM）：是指由于胰岛素抵抗（IR）而导致发病的。胰岛素抵抗是指胰岛素作用的靶器官对胰岛素作用的敏感性下降，即正常剂量的胰岛素产生地狱正常生物学效应的一种状态。

糖尿病的发病原因是什么

糖尿病的发病原因很复杂，大致整理的话，有以下这些：

1、遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性

2、肥胖：超过理想体重50%者比正常体重者糖尿病发病率高12倍。

3、体力活动缺乏：体力活动能减轻胰岛素抵抗，这个因素也是导致2型糖尿病的重要危险因素。

4、生理因素：糖尿病随着年龄的增长发病率上升，大多数糖尿病患者的发病年龄在50-70岁。

5、不良生活习惯：如吸烟、过量饮酒、生活节奏快等等也会成为糖尿病发生发展的危险因素。

6、营养因素：不合理的膳食，以高脂肪高热量的膳食为代表，以及某些微量元素的摄入不足，均会导致糖尿病的发生。

如何诊断糖尿病？

目前诊断糖尿病的标准，符合下列任意一条即可：

1、出现糖尿病的症状（多饮、多尿、原因不明的体重下降），加上随机（任意时间，没有刻意不吃饭）静脉血糖≥11.1mmol/L；

2、空腹（至少8小时没有吃饭）之后测静脉血糖≥7.0mmol/L；

3、口服葡萄糖耐量测试2小时后静脉血糖≥11.1mmol/L；

4、非空腹的糖化血红蛋白检验值≥6.5%。

因为影响血糖的因素很多，所以临床医生一般不会根据一次空腹或随机血糖高于正常值，就诊断糖尿病，往往需要做两次以上的检测，或者加做口服糖耐量测定等来帮助诊断。

糖尿病有哪些并发症？

糖尿病的并发症主要分为急性跟慢性两类。

急性的多由血糖升高直接引起，导致人体出现酸碱平衡的紊乱，或者严重的感染。

慢性并发症主要是指长期的高血糖对末梢神经以及血管造成的损害，包括眼底出血、感觉减退、动脉斑块沉积、糖尿病肾病等。

糖尿病患者不能吃水果吗？

糖尿病患者对于水果最大的障碍就是其本身所含的大量容易吸收的糖分，可以快速引起血糖的波动。但是水果中所含的维生素、果胶以及纤维素又是很有利于健康的，也是生活很好的调剂品，所以糖尿病患者可以根据血糖控制情况少量进食水果，建议选择对血糖影响不那么大的水果，比如樱桃、草莓、柚子、苹果、梨等。

对于血糖控制得好的糖尿病患者，可以每天吃～克水果，分次食用。食用的时间在两餐之间或运动之后比较好。

糖尿病在中国有着广泛的患者群体，因此，我们更应该重视对糖尿病的预防、治疗、以及对病情的监测。

明天下午3点-4点，小康妹儿请医院老年医学中心主任医师李峻，她将到四川名医健康基地开展持续一个小时的名医讲座。届时，您有关于糖尿病的任何问题，都可以到现场咨询李峻医生。

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对了，小康妹儿还为前名到场的朋友准备了精美的现场福利——益生菌和泡菜菌，此外还有无糖酸奶一杯，不要错过哦。

讲座详情

时间：8月28日（周二）下午15：00~16：00

地点：锦江区书院西街1号亚太大厦4楼

讲座嘉宾：医院老年医学中心主治医师李峻

现场福利：血糖、血压检测及老年病检查；益生菌、泡菜菌、无糖酸奶

附：交通示意图

来源：丁香医生

图片来源：RF，Pixabay

编辑：杨星驰

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