爹妈得病,伢一定会得关于糖尿病的这些误区

北京中科白瘕风医院是正规 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/index.html

点开这篇推文的你

是否刚拧完一颗螺丝正准备着拧下一颗？

不哭，打工人

生活太苦，需要来点甜

而这篇推送正想和你聊聊

一颗“甜蜜炸弹”

——糖尿病

据国际糖尿病联合会测算的数据显示

年全球糖尿病患者可达6.42亿

而我国早已是糖尿病高发重灾区

更需要警惕的是

中国约三分之二的糖尿病患者

没有进行足够的血糖控制

糖尿病的治疗是一个系统工程

绝非单纯吃降糖药那么简单

接下来就让我们来听听

医院内分泌科专家细数

那些你走过的“甜蜜误区”

大量流行病学研究证实，糖尿病家族史与糖尿病患病风险增加有关，但并非糖尿病患者的下一代一定都会患糖尿病。糖尿病家族史会增加个体遗传易感性，同时，还会通过饮食习惯、生活方式影响下一代。研究表明，肥胖（超重）糖尿病血缘关系家族病史、体力活动不足、高血压和吸烟等都是2型糖尿病的独立危险因素，具有糖尿病家族史以及体重指数较高的个体发病率较高。因此，已知有糖尿病家族史的人群更应该维持正常体重、血压，避免肥胖；加强对健康知识的学习，养成健康的生活方式；戒烟酒；定期监测血糖。胰岛素治疗是糖尿病常见的一种治疗方法，它不仅能有效地控制血糖，在疾病早期使用还可以保护胰岛功能，减缓胰岛B细胞衰退，防止或延缓糖尿病并发症的发生。目前世界各国都在放宽胰岛素治疗的适应证，使用胰岛素治疗主要的依据是病情的需要。有些患者胰岛功能已严重破坏，胰岛素分泌严重不足，或胰岛功能完全丧失，这类患者只有进行胰岛素治疗才能控制血糖，另外有些患者合并某些并发症，不适合口服药物治疗，只有使用胰岛素治疗才能控制病情。所以，使用胰岛素并不意味着病情加重，更多的是因为病情需要。血糖复查除了手指血糖还需要抽血化验，如糖化血红蛋白（HbA1c）。它可以做为检测糖尿病控制情况的金标准。糖化血红蛋白是人体血液中葡萄糖与血红蛋白β链N末端缬氨酸残基以共价键结合的稳定的化合物，其含量主要取决于血糖浓度及血糖与血红蛋白的接触时间，而手指血糖反映的只是采血当时的血糖，容易受某些偶然因素影响，如饮食、睡眠、药物等。糖化血红蛋白可以反映过去2～3个月的平均血糖水平，且是临床决定是否需要调整治疗的重要依据，也是评价血糖管理治疗方案的有效指标，在糖尿病的诊断和病情评估中有着十分重要的作用。

温馨提示

糖化血红蛋白这个检查项目无需空腹哦！

即使是自用针头也万万不可重复使用！重复使用可能导致脂肪增生、脂肪萎缩、皮下硬结、针头堵塞、注射剂量不准确、注射部位感染、注射部位疼痛、断针风险等问题。因此所有型号一次性注射笔用针头仅限一次性使用。千万不要为了节约而付出更大代价。

温馨提示

使用后的胰岛素针头应套上针帽后放在专用废弃容器内再丢弃哦！

控糖法宝大揭秘认真检测血糖。实施血糖监测可以更好地掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活、活动、运动、饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，医院就医。出现低血糖要马上喝适量的糖水等；出现高血糖要注射适量胰岛素等。监测血糖时间：空腹、三餐后、睡觉前。糖友饮食小窍门01少吃深加工的精细粮食，如馒头、包子等。

早餐可以选择一片全麦面包+一杯牛奶（酸奶）+一个水煮鸡蛋。

02多吃纤维素丰富的蔬菜、粗粮。

延长食物在体内的消化时间，增加饱腹感。

参考文献

（1）中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(年版)[J].中国实用内科杂志,,v.38(04):-.

（2）于杰综述,赵禹审校.糖化血红蛋白在糖尿病诊断中的研究进展[J].医学综述,,():-.

（3）余克富,徐蓓,司延斌,etal.胰岛素注射针头重复性使用安全性评价[J].中国临床药理学杂志,.

还是和以往一样

欢迎大家留言小编和专家期待和你的互动

我们比你更关心你的健康！

—END—

监制：孙晖王继亮

策划：党委宣传部

信息来源：内分泌科

编辑制作：彭锦弦

审稿：聂文闻

转载请注明以上内容

部分图片来源网络

感谢