长期吸烟的人脸上出现这4种异常,要警惕心

2020-11-14 来源：不详浏览次数：次

把愁眉苦脸的岁月，吞进肺里！百无聊赖之际，随手点燃一支香烟，在一呼一吸之间，享受时间在指尖慢慢流走，等到烟雾散尽，在精神获得片刻逍遥之后，身体却在默默忍受着伤痛！

吸烟有害健康，人尽皆知。但还是有很多人无法摆脱香烟的控制，当你享受于尼古丁带来的快感的同时，殊不知血管正在承受着巨大的伤害！

1、香烟燃烧会产生上千种有害物质，这些有害物会不断刺激血管，造成血管壁算上，加速脂肪等杂质堆积于血管壁，诱发心血管疾病，

2、尼古丁刺激大脑皮层兴奋，肾上腺分泌大量儿茶酚胺，血管痉挛，心跳加速，血压升高。血液中胆固醇升高、脂肪趁机加速，动脉粥样形成，影响正常血液流通。

3、香烟产生的一氧化碳与血红蛋白结合，血液携带氧气含量减少，容易引发心肌缺血，增加心梗的患病率。

其中大约70%的心梗均是由吸烟引发的。

所以长期吸烟的人，脸上出现这4种异常，可能是心血管疾病找上门了，别大意！

1、莫名牙痛

人在上火、龋齿的时候会牙痛，但是心梗发生前也会出现莫名其妙的牙痛，这种牙痛跟前面两种原因造成的牙痛相比，痛感更加强烈，且没有办法确定到底是那一颗牙、哪一个位置牙痛，心梗引发的牙痛在服用药物之后，根本无法缓解。

这是因为心脏堵塞，心脏供血不足，产生的辐射性疼痛，辐射到了口腔部位，但是很多患者牙痛的时候并不会把牙痛和心脏问题牵连到一起，因此错过最佳治疗时机。

2、面部表情僵硬

当心脏附近血管堵塞严重的时候，容易引发心脏缺血缺氧，这样心脏出了问题，身体各处也会出现缺血缺氧的情况，当影响到面部肌肉的时候，面部肌肉就会出现僵硬，不能做多余的表情，这就是我们常说的“面瘫脸”。

3、大汗淋漓

通常在高温环境或者剧烈运动之后，人才会出汗增多、大汗淋漓，但是突然无缘无故的大汗淋漓很有可能是心梗发病的前兆，其中大约70%的心梗患者发病前都会出现无缘无故大量出汗的情况。主要是因为心脏泵血减少，导致交感神经过度兴奋。

4、耳垂褶皱

随着年龄的增大，心脏功能退化，当心力不足的时候，就容易导致动脉硬化，血液瘀滞，长时间下来，人的耳垂处会出现褶皱或是一条斜线。这也被叫做“耳褶心征”，出现耳褶心征，就要小心冠心病了，因为这个耳褶心征又被称作冠心沟，是冠心病的征兆之一。

所以长期吸烟的人，出现以上4个面相，就要注意心血管健康了，预防心梗，平时要做好这3件事：

1、多喝水

充足的水分对于保养血管来说至关重要，

2、保持平和好心态

现如今巨大的生存压力，让很多人喘不过气来，长期处于巨大的压力中，人容易变得焦虑，脾气也会变得暴躁易怒，而人在生气的时候会导致心律加速，血压升高，心肌消耗的氧气量也急速上升，长期下来会损伤血管，增加心血管病的发病几率。

所以日常生活中，要学会发泄压力，当遇到不顺心的事情时，寻找合适的方法及时缓解坏情绪，养成一个乐观平和的心态不仅有助于自己的人际交往，对身体健康也非常有好处。

3、清淡饮食

其中高脂肪、高盐、高糖的饮食会使血液中的脂肪含量升高，让血液变的粘稠，加速血管堵塞，所以日常生活中，要尽量远离这些食物，每天多吃一些蔬菜水果，控制食盐油脂的摄入量，少用动物油脂，多用植物油。避免暴饮暴食饮食不规律。

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