儿童钙铁锌口服液,辅助孩子身体发育

北京白癜风专科医院那里最好 http://www.kstejiao.com/m/

长高这件事贯穿了孩子长大的整个过程，不管在什么时候，我们都不应该忽略。虽然说高矮胖瘦，健康快乐就好，但是身高这事不可逆，现在能长高点就不要放弃。而长高除了跟遗传有关系外，还跟后期的营养有很大关系，特别是钙铁锌这三种营养物质对于儿童的身高来说有很大的帮助，下面一起来看看钙铁锌对儿童身高有什么影响，以及儿童缺乏这些营养物质，该不该食用儿童钙铁锌口服液。

钙铁锌对儿童身高的影响

1、钙对儿童身高的作用：儿童时期是人体骨骼发育的一大关键时期，这个时期需要大量的钙盐在骨组织内沉积，去帮助促进新骨的形成和骨骼的生长。如果儿童体内缺乏钙元素，则会引起血钙下降，导致骨骼中的钙元素缺失，从而影响人体骨骼的正常发育。所以，儿童补钙重要作用之一就是促进骨骼的健康生长发育，帮助长高[1]。

2、铁对孩子身高的作用：铁元素是红细胞的主要构成物质，红细胞通过血红蛋白为人体各个器官运送氧气，在人体生命活动中起着重要的作用。当儿童体内缺乏铁元素时，会阻碍血红蛋白的生成，影响氧气在血液内的正常运输，从而引起气血不足的发生，导致儿童身体虚弱。此外，铁元素还对人体免疫系统有调理作用，儿童若是缺乏铁元素，会造成免疫力低下，身体素质下降，正常新陈代谢都会受到影响，各种病菌就可能趁虚而入。对正处于生长发育的儿童而言，可能会阻碍正常的身高发育，间接性影响身高的正常发育[2]。

3、锌对孩子身高的作用：锌广泛地分布于人体的皮肤、毛发、指甲、骨骼及血液之中，有着重要的生理作用。它是促进儿童身高发育的关键元素之一，能够帮助人体的骨骼、皮肤生长。另一方面，锌是人体中众多酶的不可缺少的部分，机体的新陈代谢、维持生命活动中离不开酶的参与，而其中有些酶与骨骼生长发育密切相关，若是儿童缺锌就会出现食欲差、生长发育缓慢、身材矮小等问题[3]。

补充钙铁锌

1、食补

①补钙：想要补钙日常饮食中可以多吃奶制品和豆制品，尤其老豆腐中的钙含量高，又适合人体吸收，对于乳糖不消化的人，则可以选择饮用酸奶，除此之外，芝麻酱、海带、虾皮中含钙有很高。

②补铁：想要补铁可以多吃动物血、肝脏以及各种红肉，它们是食物中铁的主要来源，含量较为丰富。

③补锌：想要补锌可以多吃牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。其中动物性食物的含锌量高于植物性食物，建议补锌还是要靠海产品等动物性食物。

2、营养补剂

很多时候，孩子因为日常饮食不均衡，或者挑食的缘故，导致无法从膳食中补充到足够的钙铁锌营养。这时就可以使用儿童专用的补剂进行补充，比如自然唯他钙铁锌口服液。

在孩子成长路上，父母不仅希望孩子吃好睡好，还希望他们能够长得高高大大的。钙铁锌是构成人体组织结构和维持正常生理功能的必需元素，对孩子的身高生长尤为重要，想要给孩子高效补充钙铁锌，不如就试试这儿童钙铁锌口服液吧。

参考文献：

[1]李凤芝,郑迎东,郑智.多补钙对儿童发钙及生长发育的作用[J].广东微量元素科学,,7():40-42.

[2]刘长伟,韩雪.你家宝贝身体"够铁"吗?——让孩子身体,智力发育双健全的秘密就是铁[J].动漫界：幼教,(13):2.

[3]刘孟秋,姚宝珍,赵晓军,等.锌与儿童生长发育[J].微量元素与健康研究,,14(2):-.