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控制并逆转前驱糖尿病收藏

2019-2-25 来源：不详浏览次数：次

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预防意识：前驱糖尿病（一）

检查血糖和血脂谱（二）

降低体重，改善胰岛素抵抗（三）

改善饮食，稳定血糖水平（四）

养成健康生活方式，降低胰岛素水平（五）

补充膳食补充剂，提升胰岛素工作效率（六）

服用草药，提升胰岛素工作能力（七）

医学术语表

动脉瘤

动脉血管壁的局限性“膨出”。血管受压增大，加之血管壁受损，二者共同作用引发动脉瘤。动脉瘤可能发生破裂，引起致命性出血。

心胶痛

因心肌供血不足而引起的胸部、左上肢和肩部疼痛的疾病。通常，心绞痛引起的胸痛非常剧烈，有挤压感。

苹果型身材

过多的身体脂肪囤积于腹部或腰部的人。

动脉

将血液由心脏输送至机体其他部位的大血管。与静脉血管相比，动脉血管更厚，血管壁更强壮、更有弹性。

动脉粥样硬化

机体的大、中动脉血管引起内膜发生脂质沉积而引起血管进行性阻塞、变窄和硬化的过程。动脉粥样硬化是大多数心血管疾病的根本病因。

β细胞

产生并分泌控制血糖水平的胰岛素的一种胰腺细胞。β细胞位于胰腺的“朗格汉斯岛”(胰岛)区域。

血液葡萄糖

机体自食物产生的主要糖类。葡萄糖是机体细胞的主要能量来源，通过血流进入细胞。不借助于胰岛素，细胞无法利用葡萄糖。

血糖仪

检测血液葡萄糖浓度的一种仪器。

体重指数

用于评估相对于身高的体重状况的一种指标。体重指数用来判断一个人的体重是偏低、标准、超重还是肥胖。将你的体重除以身高的平方，就可以计算出你的体重指数。

血压

动脉血管内的压力就是我们所说的血压。血压有两个读数:收缩压、舒张压。心肌收缩，迫使血液泵入动脉，此时产生的压力就是收缩压。心脏回血，准备再次搏动，此时动脉血管内保持的压力就是舒张压。如果你的收缩压为、舒张压为80，即写作“/80”。血压过高被称为“高血压”。

血管

在机体各部位间往返输送血液的管状器官。血管主要有三种:动脉血管、静脉血管和毛细血管。

白内障

眼睛晶状体发生混浊。糖尿病患者发生的白内障，有时也被称为“糖性白内障”。

心血管疾病

心脏疾病和(动脉、静脉与毛细)血管疾病。

胆固醇

由肝脏生成并含于血液中的一种类似脂肪的白色、无味、粉状脂类物质。某些食物也含有胆固醇。胆固醇被机体用于生产激素、形成细胞膜。血液中胆固醇水平升高，是冠心病的主要病因。

昏迷

一个人丧失意识，类似入睡的状态。糖尿病患者可能因高血糖(血液葡萄糖水平高)或低血糖(血液葡萄糖水平低)而发生昏迷。

充血性心力衰竭

由心脏搏动功能障碍引起的机体淤血，尤其是足部和肺部淤血。充血性心力衰竭虽然也会突然发作，但往往要经由数年的渐进性发展。

冠心病

这种疾病的病因是，向心脏供血的动脉血管主要因血管壁胆固醇沉积而变狭窄。如果供血完全中断，就会引起心脏病发作。

糖尿病

糖尿病发生的原因是，胰岛素过少或胰岛素不能被利用，机体因而无法将血液葡萄糖用于能量生产。糖尿病主要有两类。1型糖尿病是因为胰腺不再产生胰岛素，因而血液葡萄糖无法进入细胞用作能量的生产。2型糖尿病是因为胰腺无法生产足够的胰岛素，或者是因为机体无法有效地利用胰岛素。

糖尿病性神经病变

由糖尿病引起的一组神经功能紊乱症状。糖尿病性神经病变可以引起手部、上肢、足部和腿部的麻木感、疼痛感和无力感。

糖尿病性视网膜病变

糖尿病的一种常见并发症，累及视网膜的小血管。如果不加治疗，会导致失明。

空腹血糖检测

整夜禁食后检测血糖水平的一种方法。这种检测方法被用于前驱糖尿病和糖尿病的诊断，也被用于糖尿病患者的血糖监控。

坏疸

通常由于缺血和感染引起的机体细胞死亡。坏疸会导致截肢。

妊娠期糖尿病

糖尿病的一种，只发生于孕期，分娩后通常消失。但会增加母亲日后罹患糖尿病的风险。

青光眼

与眼压升高有关的一种眼病。青光眼会损害视神经，引起视力下降和失明。

葡萄糖

葡萄糖是机体生产的主要糖类。它是机体主要的能量来源。机体用蛋白质、脂肪和碳水化合物生成葡萄糖。葡萄糖通过血流被输送入各个细胞。

葡萄糖耐量试验

服用高剂量葡萄糖溶液后，检查机体对过量葡萄糖应对能力的一种血液试验。这是检测糖尿病的另一种试验。

血糖指数

衡量五十克含碳水化合物的食物转化为葡萄糖并进入血流的速度的一种指数。纯葡萄糖或白面包的血糖指数为，其他碳水化合物参照葡萄糖进行指数排名。

血糖负荷

血糖指数乘以每餐摄入碳水化合物的实际克数，再除以，既可计算出某种食物的血糖负荷。

心脏病发作

某条冠状动脉因粥样硬化而发生阻塞，从而导致心脏病发作。动脉阻塞后会停止心肌供血。无法从血液中获取必需的氧，受累区域就会发生损害。根据损害的严重程度，其结果可能是致残或死亡。

高密度脂蛋白胆固醇

密度高的脂蛋白，是血液中“好的”胆固醇，可以将血流中剩余的胆固醇携带至肝脏加以清除。

糖化血红蛋白试验

这种试验可以为你描绘最近三个月内血糖水平的状况。

高血糖症

血液中葡萄糖含量超过正常值，是糖尿病失控的一种迹象。

低血糖症

血液中葡萄糖含量低于正常值，通常称为“低血糖”。

高胰岛素血症

血液中胰岛素水平高于正常值的一种。

高血脂

血液中的脂肪和胆固醇水平高于正常值。

低血压

血压低或血压突然性下降。从卧姿或坐姿快速起身，血压可能会急剧下降，引起眩晕或晕厥。

胰岛素

由胰腺分泌的一种可以控制血糖水平的天然激素。胰岛素帮助细胞利用葡萄糖进行能量生产。没有胰岛素，细胞就无法利用葡萄糖。

胰岛素受体

细胞膜上的特定区域，可以让细胞与血液中的胰岛素结合。细胞和胰岛素结合后，细胞就从血液中获得葡萄糖并用于能量生产。

胰岛素抵抗

机体细胞拒绝让胰岛素运送葡萄糖进入其内部的一种疾病。细胞对胰岛素产生抵抗，会使血流中的葡萄糖水平持续升高。

肾脏衰竭

因肾脏功能障碍而引起体液滞留、有害废物堆积的一种慢性疾病。

低密度脂蛋白胆固醇

密度低的脂蛋白，是血液中的一种脂肪，将胆固醇携带至机体需要的部位用以修复细胞，也可积聚于动脉血管内壁。它常被称为“坏的”胆固醇。

脂质

用来称谓机体脂肪的一个术语。脂质可以被机体分解并用于能量生产。

毫克/分升

衡量血糖和血脂水平的美制单位。欧洲国家使用的是国际单位mmol/L(毫摩尔/升)。

梨形身材

多余身体脂肪储存在大腿、臀部和髋部位置的人。

前驱糖尿病

血糖水平高于正常值但尚未到达糖尿病诊断标准的一种疾病。前驱糖尿病患者发生2型糖尿病、心脏病和中风的风险较高。前驱糖尿病也被称为糖耐量受损、空腹血糖受损。

餐前血糖

进食前测得的血糖水平。

中风

脑动脉发生阻塞或破裂，大脑血流受损，大脑细胞因缺氧而发生死亡。中风会造成语言能力和部分躯体功能的丧失。

皮下脂肪

你在肥胖者的大腿和臀部区域看见的就是皮下脂肪。它位于皮肤和肌肉之间，可以明显地看出脂肪团的形状。

甘油三酯

脂肪在机体中的储存形式。糖尿病失控，可能会引起甘油三酯水平升高。

静脉

将血液输送回心脏的血管。

内脏脂肪

位于腹部区域的脂肪，也被称作腹部脂肪、啤酒肚、腹部赘肉、“备胎”和肥肚子。内脏脂肪位于腹部肌肉下面，因此，你无法用手掐捏成团，它包裹着心脏、肝脏、(产生胰岛素的)胰腺等重要器官。

腰围

腹部脂肪量的衡量指标。

腰臀围比值

腰臀围比值是指腰部和臀部的围长之比。它可以简单地衡量脂肪在体内的分布状况。

内容源自网络21成功系统ACEP（RB计划）

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