想知道你为什么比别人老的快吗戳进来

熬夜、贪喝冰凉饮料、穿得露透薄……这些行为统统都会伤了女人的气血，让人面容憔悴、食欲不振，久而久之，还会未老先衰！妇科专家指出，女人一生里最大的保养就是养气血，气血足，面部神采灵动，肌肤滋润光彩，充满弹性活力。如果气血不足，面容憔悴，精神萎靡。所以，作为女人，必须要学会养气血，尤其不能熬夜、挨冻。

一把“阴火”烧得人气血不足

很多女人都不懂得怎么样去保养自己的气，滋养自己的血。目前年轻人工作压力大，娱乐活动多，很多人都肆意透支体力，过度消耗了自己的气血，比如总是喜欢熬夜。其实，熬夜是最伤气血的。熬夜就等同于不给花朵浇水，没给花朵雨露，熬不了多久就会枯萎了。

根据临床经验

总结了熬夜的女人常常会出现以下四大特征：

虚胖。气不足了，血虚了，造成消化功能的减退，水湿代谢出现障碍，就是湿气在体内滞留太多，人就开始发胖了（所谓喝水都发胖，多数是这样的情况）。

脱发。因为经常消耗，精血不足，经络不通，头发根都没营养导致大量脱发。一般来说年纪大的老人家才会脱发头发稀疏。但是，现在很多二三十岁的年轻人也脱发，有些都秃顶了。这就是未老先衰的一个表现。

痤疮。人的体质有阴有阳，如果阴不足了，就会发生阳亢。凡是熬夜的人，其实就是慢慢燃烧身体的那把阴火，把人烧得满嘴燎泡，还出现口臭、口烂和痤疮。

便秘。便秘也是精血不足的表现。由于气的功能障碍了，它会造成大肠的蠕动变慢，人没有力气把大便排出来，慢慢积累就变成了便秘，这种情况最常见于老年人。

另外，饮食不节，大吃大喝，常吃煎炸烧烤油腻的食物，也会造成了肠胃功能不好，引起气血的生化不好。因为气血的生化是来源于脾胃的，脾胃功能不正常，就会造成气血不足。

养气血，中医最懂女人心

中医认为，一旦气血不足，常常会表现为精神疲倦、记忆力下降、易衰老。还有一些气虚的人看上去脸色苍白，整个人蔫蔫的，不愿意动，尤其不愿意跑步，跑一下就气喘吁吁。吃得也很少，吃东西没有美味的感觉，吃一点就觉得很饱就吃不下去了。

《神农本草经》将阿胶列为“上品”祖传神农氏尝百草，发明重要。药分上、中、下三品。上药养命，中药养性，下药治病。上品主养生无毒，多服，久服不伤人，轻身益气，不老延年。阿胶味甘，性平。主归肺、肝、肾经。为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。以山东省东阿县的产品最为著名。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。

中国明代戏曲理论家何良俊有诗云：万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。女性大多患有贫血，而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白，促进造血功能的作用。也有升高血红蛋白、红细胞和白细胞数的作用。阿胶补血机制与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。

诚招全国实力代理商

欢迎加入我们，成就梦想，我在焙易创客团队等待您的到来！

改革新政策，元即可成为《刘科元》元创阿胶糕代理，低门槛，0风险，详情请加下面







































北京白癜风治疗费用是多少
北京看白癜风哪里医院比较好