淡色斑补气血，还得吃阿胶
2018-6-1 来源：不详 浏览次数：次订阅一下又不会怀孕！
面对色斑带来的各种尴尬，有时候我们自己都会恼羞成怒！凭什么别人可以整天貌美如花，而我只能满脸豆渣？
一、其实色斑的形成主要由以下的原因：
1、内分泌紊乱、月经不调：内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生斑点。
2、睡眠不足压力大：睡眠不足、压力等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生；过食含色素的食物，也会造成色素沉积，形成黑斑。
3、妇科疾病是根源：有句话说，身体有多干净脸上就有多干净。斑是写在女人脸上的病，突发性斑点可能应证着你身体某些机能的病变，比如妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、肝、肾疾病、甲亢、结核、慢性营养不良等。
4、长时间日晒，各种辐射强光：晒太阳是造成斑的头号杀手。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致色素沉淀形成黑斑；另外，紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重斑点者的病情。
5、化妆品使用不当：现在化妆已经成了大多数美眉每天必做的步骤，但是如果选择不好化妆品，后果就很不好，例如使用过期或劣质化妆品，会导致肌肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。
二、常见祛斑误区：
1、自行盲目去斑：很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有去斑功能的化妆品，自行去斑，殊不知标榜快速祛斑的产品往往铅、汞、激素等严重超标，强烈的副作用可能致使皮肤铅汞中毒、毁容、甚至肾衰竭！一时的快造就了终身的痛苦。
2、只顾效果不顾后果：在这个高速发展的时代，“快”这个字简直就成了所有人的追求。不少姑娘们为了追求时效，急功近利，选择“见效快”的剥脱法去斑或短期漂白肌肤去斑，甚至使激光祛斑，这类方法看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，而且它并不能渗透到真皮层，如果真皮层的黑色素没有代谢出来，就会面临着反黑的情况，为后期治疗增添难度。
3、分斑不分治：皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，说到去斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重。可能因为这些原因的存在，让很多姑娘想祛斑又担心伤害皮肤，效果总是反反复复，甚至适得其反？那到底怎样才能做到真正祛斑不反弹呢？
三、阿胶为什么能够淡化色斑？
阿胶拥有强大的美容祛斑抗衰老功效。中国古代四大美女之一的杨贵妃，肤如凝脂，白皙嫩滑，脸上没有任何斑点，就跟与常年服用阿胶有关。
阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。另外,阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD),并且能够提高(SOD)的活性,而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老的作用的奥秘。
四、阿胶护肤功效
1、提升皮肤保鲜力：熬夜、加班，作用。任务压力会让你的皮肤惨淡无光、筋疲力尽。阿胶可以给肌肤真皮层提供新鲜的胶原蛋白，并连接更新原有胶原蛋白的品格和数量，使皮肤处于随时被保鲜的形态，哪怕你任务再忙也能明亮照人。
2、延缓肌肤衰老：肌肤老化证实肌肤深层的组织被毁坏，这是外敷的产品无法真正修复的，而阿胶中含有的胶原蛋白与组成人体皮肤的蛋白组织极端相似，口服胶原蛋白的作用。能从底子上减缓肌肤的朽迈速度。
3、紧致肌肤收缩毛孔：毛孔会随着季候和温度的变化天然地热胀冷缩，胶原蛋白的美容功效。服用阿胶从中摄取的胶原蛋白能从底子上增加肌肤底层的承托力和毛孔壁的弹性，就恰似把毛孔冷冻起来，扩张后也能就地回复紧致和细密。
4、从基底给皮肤“加”水：冰冷的冬天，学习胶原蛋白的功效。寒风苛虐，胶原蛋白的功效。保湿功课做得再好经寒风那么一吹，皮肤就会变得特别枯燥乃至出现干纹，这必然要增强肌肤外部的保水度。阿胶能推广皮肤的深层储水空间以及进步皮肤的保水能力，肌肤外部的水分还能连接向外运送。
5、滋养全身肌肤：秋夏季候，你会特地关心面部肌肤，却很便利忽视对身体细节部位的护理，要是服用百年堂阿胶，你会不经意地发现膝盖、脚踝和手肘处的皴裂减缓，滋养全身肌肤。这是由于阿胶所含的有效成分被人体汲取后，会将作用力运送到全身，而不是只在部分做功。
补血糯米粥
配料：阿胶8克、黑米20克、糯米20克、大枣10枚、糯银耳5克。
做法：阿胶隔水炀化备用；红枣、糯银耳、黑米和糯米洗净，放到锅里，锅里加毫升水，大火烧开、文火熬煮10分钟。加入炀化好的阿胶，大火煮开，粥成。
功效：补血益气，健脾养胃之功效。
阿胶雪梨饮
配料：雪梨2只、冰糖5克、阿胶16克。
做法：阿胶隔水炀化备用；雪梨洗净带皮切小块，入锅，加入毫升水大火烧开，文火熬煮30分钟。加入炀化好的阿胶搅匀，大火烧开，文火熬煮10分钟起锅，出锅时加入适量冰糖调味。
功效：和胃润肺，止咳化痰和补中益气，美容养颜的作用。止咳化痰和补中益气，生津养肺、清热化痰。
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