润生特膳这些病无需看医生，换个睡姿就

点击上方“ 　　现实生活中有很多人经常出现头晕眼花的现象，并且经常出现高血压、胆石症等，很多人认为是自己的身体疾病引起的，其实不是的，那您知道生活中哪些病只需换个睡姿就可以轻松解决了呢?您知道健康姿势有哪些了呢?今天三九小编就为您介绍一下有关中医教你如何从睡姿看疾病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　哪些病只需换个睡姿

　　冠心病

　　一般患有冠医院就诊，吃药、挂水，但是就是不见什么效果的，那是因为什么呢?医院的，您之需要改变您的睡姿就可以解决您的问题的，只要您改变为朝右睡或平躺睡就可以让较多血液流向右侧，减轻心脏负担。

　轻度心力衰竭

　　一般采取右侧卧，可把头部适当垫高，可减少对心脏的负担，也使呼吸畅通些。如果平躺，则要避免误吸。严重心衰患者，须高枕卧位。

一般采取右侧卧，可把头部适当垫高

　　高血压

　　因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，不主张仰卧，侧卧较好。

　　膝关节炎

　　现实生活中有很多人膝关节炎，在特别疼痛的时候，都会在自己平躺下来的时候在自己的双膝盖下面垫个小枕头，让自己的膝盖保持弯曲，这样是可以有利于减少膝盖的疼痛。但是不可以一直使用这个方法，不然的话是会导致膝关节劳损、屈曲。

人工关节置换术

　　术后初期，患者以平卧为好，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，避免关节过度内收，造成脱位。

　　胆石症

急性发作时右侧卧能减轻胆囊受压，感觉舒服些

　　胃食管反流病

　　不要饭后马上躺下，平躺时把头稍微垫高一些，或把床头抬高15—20厘米。

　　颈椎病

　　现在人经常性的坐着办公，这就导致很多人出现颈椎方面的问题，所以这类人睡的床是不可以太软或者是太硬的，这类的人枕头的高度没有什么要求的，适合自己就可以了。

要避免椎体负重，因此不适合采取俯卧。

　　脑卒中

　　不要长时间保持同一睡姿，尤其不要总压到患侧，尽量勤换卧位方向，以免长褥疮。

　　强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎患者的骨头易出现自发性融合，导致关节变形。因此终身不适合使用枕头，以保持颈椎在正常的位置;同理也应选择硬床，避免脊柱长歪。

　　下肢骨折、静脉曲张

　　把脚稍垫高，在水平位置上超过心脏的高度，促进血液回流心脏，避免下肢静脉充血

　中医教你如何从睡姿看疾病

　　1、趴着睡

　　趴着睡好像婴儿，这样睡觉的人比较容易流口水。而且，如果你的胸部被平压在床榻上，胸部憋闷的情况就有可能发生。

　　中医揭秘：趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。

　　你该怎么办?中医说心衰是由于气不足引起的，所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。趴着睡如果感到有憋闷的情况，睡觉时可以采取高枕位，保证心脏气血顺畅。

　　2、仰面朝天睡

　　采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时，睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。

采用这种睡姿的人通常非常疲倦

　　中医揭秘：睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行。比如：熟睡时，由于脸孔朝上，因舌根下坠或口水流入气管容易造成打呼或呛咳，非常不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能，甚至引发气滞而猝死。

　　你该怎么办?睡觉的时候要翻身，更换睡眠姿势。　

3、蜷着身子睡

　　蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，不仅像个小虾米，而且对你的背部和颈部也会带来伤害。

中医揭秘：据医学调查显示：每5名国人当中，就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时，感觉最舒服，中医认为，血脉不畅就会有虚证产生。

　　你该怎么办?不论是坐着、站着，甚至是躺着时，都应该把姿势调整到最舒服的程度，不要老是曲着腰。对于长达七八个小时的睡眠而言，也应该让周身舒展而眠。

　　4、枕臂而眠

　　这是一个很不自觉的睡眠姿势，你可能睡前枕着手臂想事，但在不知不觉中睡着了。一觉醒来，只觉得胳膊已经不是自己的胳膊，从肩头到手指都不听使唤了。

你可能睡前枕着手臂想事，但在不知不觉中睡着了

　　中医揭秘：枕着手臂入睡，一睡就是几个小时一动不动，这会直接使人上臂的桡神经受到压迫性伤害，导致前臂、手腕、手指麻痹。这正是中医“通则不痛，不通则痛”的道理。

　　你该怎么办?不要养成将手臂枕到脑后的习惯。

　　5、完全侧身睡

　　完全侧身睡是压住了半边身子，如果你将一侧的胳膊和腿都压住了，开始时并不觉得，但当它成为一种习惯性睡眠姿势的时候，就会出现气血瘀滞的问题。

　　中医揭秘：有关专家调查了例脑梗塞病人，发现95%以上的病人有着完全侧身睡、压住半边身子的习惯。这样的睡姿在本身已有动脉硬化的基础上，加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。

　健康姿势有哪些

　　研究表明，睡姿与个性及疾病防治有极大关联。出于健康考虑，应尽早训练最适合你的睡姿。

　　胎儿式

睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡

　　睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。

士兵式

　　仰卧而睡，四肢伸直。健康提示：它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。

　　对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。

　　自由落体

　　俯卧睡姿，双手伸到肩上。健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道哪些病只需换个睡姿了吧，您也应该已经知道生活中健康姿势有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关中医教你如何从睡姿看疾病的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。

1

肿瘤患者普遍症状：

疼痛、食欲下降、吞咽困难、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹水、水肿、黄疸、极度疲劳、贫血、凝血功能异常、消瘦、肌肉减少症等。

2

引起肿瘤的缘由：

据统计，死亡病例中约三分之一的患者，其最后死因并非疾病的本身，而是与营养不良有关，低于平均营养水平的患者较高于平均营养水平的患者，平均生存时间减少6个月。于国耀博士针对十种肿瘤化疗期间营养状况与不良反应发生的几率严重程度做过统计对比，在放化疗期间未做强化营养补充的患者，几乎%的都有不同程度的不良反应，配合化疗积极做强化营养补充的患者，发生不良反应的几率仅有3.7%左右，而且程度较轻。

3

本产品针对肿瘤患者的疗效

手术期间:

A、解决手术30天内死亡问题；

B、减少住院时间，减少感染几率；

C、加速创口愈合，减少腹膜粘连。

针对放化疗期:

A、%解决恶心、呕吐、厌食问题；

B、7天左右血红蛋白到正常水平；

C、化疗前服用不脱发；

D、3-4周解决虚弱乏力、疲劳；

E、减轻晚期肿瘤的疼痛。

针对肿瘤院外康复期：

针对胃癌和肺癌临床统计对比：

胃癌——世界平均水平2年内复发率为20%，服用本产品2年内复发率为0%；

肺癌——世界平均水平2年内复发率为23%，服用本产品2年内复发率为3%。

病例分享

乳腺癌

患者姓名：李XX

性别：女

年龄：43

住址：吉林省长春市

职务：省旅游局体检中心医生

时间：年3月9日

病史摘要：

乳腺肿块，乳腺疼痛，腋淋巴结肿大四个多月，年10月突然发现乳头溢液。去白医院检查，被确诊为乳腺癌。医院进行术前诱导化疗，共六个周期，原发病灶缩小，病情稳定。患者本人拒绝手术，转求中医施治。陆续服中药一年零九个月。年2月，去吉林市一乡医处针灸按摩两周。回来后，即感到左侧乳房肿痛，去二院检查，确诊为乳腺癌复发，并伴随肺转移，同侧腋淋巴转移。因患者极度虚弱，已无法接受抗肿瘤治疗。

经陈Ⅹ（四年前曾是M3型白血病患者，在本中心采用特膳配方食品辅助治疗，现已完全康复）介绍，于年3月9日致电本康复中心咨询。因患者本人极度虚弱，电话里无法听清，要求家人代诉病情，其兄主诉如下：“左侧乳房及乳房周围、锁骨、肋下已大面积溃破，血性溢液。每天换一次外敷药物（医院提供）。强烈疼痛（因肿瘤直接侵犯胸壁神经所致），每天需吃四次止痛药。每次两片布洛芬，六片曲马多。但仍然无法安睡，身体乏力，无法下床，断断续续可说三两句话，语言微弱，甚至连守在床边的家人都听不清，已经5天不进食，15天不排便。”

服用效果：

此患者病情危重，随时有死亡的可能，由本中心首席专家于教授亲自会诊，给予加强型特膳配方食品（1号方），每次两包每天四次，温水冲食。两周以后，患者已能主动自己进食。

4月11日二诊：

患者在家人陪护下，自己来本中心咨询。患者自述：“疼痛减轻，止痛药已减至两次，晚上能睡4、5个小时，比以前有劲了，能自己下床走动几分钟了，知道饿了，想吃东西了。”于教授给予特膳食品三号方，吃15天。4月27日三诊，患者自己来本中心咨询，自述称：“医院看过医生，医生说她的身体状况可以采取口服化疗药物，来本中心想让于教授拿主意是否化疗，另15天的特膳配方食品已吃完，还要接着吃”。于教授同意她采取口服希罗达化疗。5月17日四诊，上午患者又来本中心咨询，刚一进门便大声喊：“于教授我来了！”喊声中充满了兴奋与喜悦。患者坐在于教授诊台前，面色红润有光泽，眼神生气盎然，说话声音与常人无异。

自述：现在不吃止痛药，已经感觉不到一点疼痛了，肿块已经缩小，溃破处血样溢液也在减少，开始结痂愈合，食欲旺盛，总饿，吃什么都香，特别想吃肉。大便正常，而且是黄色香蕉便。患者说了许多感激的话，于教授对患者讲：“身体恢复到目前的状态，主要是你自己积极配合治疗，是特膳营养食品与化疗药物共同作用的结果。”因5月18日患者要开始第二次化疗，遂给予15天量特膳配方食品。

患者身体日强一日，心情良好，5月30日与同学朋友在净月潭游玩一天并未感到劳累。

恶性肿瘤平均康复时间：（阶段不同作用不同）

a、放疗、化疗、严重不良反应，极度虚弱乏力，不能起床等，两周明显见效，四周能下床活动。

b、极度呕吐、厌食、甚至不能进食者，一周不吐，能进食。

c、晚期肿瘤、严重疼痛、大量使用止痛药者，四周摆脱药物。

d、放疗、化疗后的康复使用诊疗法、防复发、延长生存期。

免责声明本文转载自网络，著作权属原创者所有。经检索无法确定原创者，故未标明作者。如涉著作权事宜请联系小编更正。