女人真的都该买香蕉，它比黄瓜好用多了

1香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

2香蕉皮有催熟的作用

香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。

3香蕉皮是兰花的“最佳伴侣”

如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

4香蕉皮可使皮肤变得滋润光滑

面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。吃完配上面膜效果超级赞，具有非常好的美容效果。

5香蕉皮可治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

6香蕉皮可治皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒。

香蕉对脚气病效果也十分好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

7香蕉皮治口腔溃疡

香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。香蕉还能治口臭。

8香蕉皮医治风火牙痛

将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

早晚刷牙时加白醋可有效增白牙齿，最好能配合牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。

9香蕉皮治痔疮和便血

将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血，抹几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！

10香蕉皮巧防高血压

取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可防高血压。

11香蕉皮解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

香蕉对病人、老人和抵抗力差的体弱者很有效果。

1香蕉祛斑

香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

2香蕉补血养颜

香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。阿胶也是传统的滋补上品、补血圣药，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老。

3香蕉消炎止痛

专家建议可吃香蕉，它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。疼痛难忍的时候，医生建议在关节炎，风湿的在疼痛位置贴上贴上消痛贴，对治疗各种关节炎症，舒缓肌肉神经，有消炎止痛的效果。

4香蕉营养

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”肾气不足者亦可多食用红薯。

5香蕉秘宝

女性适当吃些榴莲可以缓解并改善痛经，起到调理月经作用，而且可调理月经量过少现象。

6香蕉祛异味

香蕉皮在腋窝来回擦拭，15分钟后洗掉，再用喷雾喷一喷，可保持身体干爽，无异味。效果特别好。

更多养生知识：

1鼻炎

红枣，银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺，益治鼻痒鼻塞。

2灰指甲

生姜，除去外皮，切碎或捣烂，加入点醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，

3酒糟鼻

有酒糟鼻的朋友可以适量吃些山竹可起调养作用！也可以用药物治疗，连续涂抹1周差不多就好了，后面在巩固几天，完全不会复发了，有给酒糟鼻困扰的朋友快去试试看吧！

4足部保养

夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的？脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受，菠萝能促进身体新陈代谢去掉死皮。

5丰胸

睡前用霜抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果

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