五一活动四姑娘山二峰,五天仅需

北京湿疹医院电话 http://m.39.net/pf/a_4779916.html

、

挑战自我

热爱户外的人不能错过“户外圣地”四姑娘山它地处川西被称为“东方的阿尔卑斯”“中国的优胜美地“集雪山、奇石、草甸、森林、高山湖泊等于一体可进行观光、徒步、攀冰、攀岩、登山等各种户外活动被誉为观光者胜地、登山者天堂、摄影家乐园诸多玩法中四姑娘山攀登最为经典许多人“人生第一座雪山”就从这里开始你好呀！姑娘阿坝小金县，邛崃山脉最高处四姑娘山四座紧紧相邻的雪山一字排开距离成都约3小时左右车程

四姑娘山的四座山峰分别是：

大峰海拔米；二峰海拔米；三峰海拔米；幺妹峰海拔米。

小菜一碟

雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌

丰富独特的自然景观，接触性良好

大峰、二峰、三峰、幺妹峰

四座雪山攀登的难度从低到高

满足不同攀登者不同阶段的需求

使四姑娘山成为国内外雪山攀登的天堂

汉大将军袁绍

"蜀山之后"幺妹峰

身材婀娜多姿的幺妹峰，最为秀色可餐

但难度之大，不可同日而语

是永恒的经典，技术攀登的象征一座造就攀登神话和传奇的山一座检验攀登者肉体和心灵的界门素有“蜀山之后”之称自年日本登山队首登以来，登顶者寥寥

入门级“三姐妹”

大峰、二峰、三峰都属入门级雪山

其中，三峰属初级技术型雪山

对于普通登山爱好者，尤其入门级选手幺妹峰大多只能仰望三峰作为技术型雪山入门而大峰、二峰、却是努力垫垫脚便都可触及是中国最容易攀登的米级雪山如果海拔米的大峰其难度在业内被称为“散步”或叫“爬山”是体验高海拔登山的理想场所那海拔米的二峰对具有一定户外经验的雪山攀登尝试者却是不错的选择

四姑娘的二姑娘·二峰

外形酷似珠峰的四姑娘山的二姑娘雪峰峭拔，英丽险峻其难度适中，攀登周期较短适合作为人生的第一座雪山

01

户外圣地·体验高原自然原貌

观星露营/海子沟轻徒步

海子沟

因拥有星罗棋布的十多处海子而得名

随着海拔上升

植被种类展现其丰富性

林海灌木，高山草甸，冰雪岩石

体验高原海拔落差不断变化的自然生态

大本营可观日落星辰

迎接山之巅的日出光芒

呼吸山间鲜活的空气

02

雪山冲顶·给你极致的风景体验从仰望到征服，感受人生第一个米半夜出发披着满天星光向顶峰攀登一路可看到云海日出、日照金山极致的雪山之美极致的征服体验感受人生中第一个米

03

升级·开启全新登山新模式专业后勤保障初级高山知识讲解，中登协持证领队培训大本营升级发电机照明，告别乌黑的营地每日血氧心率测量，时刻监测身体状况登山协作控制在1:2至1:3，保障队伍安全

04

出行无忧·舒适贴心服务为您的旅途保驾护航提供葡萄糖热饮冲饮，及时补给高山厨师，高海拔也能吃到丰富营地餐提供雪山全套装备租赁，省心无忧优秀马帮全程驮运，轻装徒步攀登免费提供帐篷、防潮垫、登山杖减少您的装备负担出团须知：▍本活动为《舞悟青黛行》精选联营线路，1人成团，8人以上《舞悟青黛行》独立发团，8人以下联合发团；▍难度级别：★★★☆☆▍风景指数：★★★★☆费用说明：本期活动投资：元/人；（转发至朋友圈立减元/人）如确认前往，请先支付元定金。活动排期：第01期：年05月1日-05月5日第02期：年06月12日-06月16日第03期：年10月1日-10月5日

标准行程

注：标准行程以科学攀登理念为基础，设置了海拔适应日程，可以有效避免高反导致身体状况出现异常而无法登顶，且行程时间宽裕，可以更好的感受成都和四姑娘镇的风土人情。

Day1

全国各地-成都

海拔：M

集合日，到达成都后请及时联系客服，下榻好俱乐部预定的酒店，并完成活动相关未尽事宜。

住宿：成都酒店-标间

餐食：自理

Day2

成都-四姑娘山镇

海拔：M-M

出发日，早上从成都出发，经卧龙、汶川、理县到达四姑娘山镇（日隆镇），车程约5小时，途中午餐。

住宿：四姑娘山镇藏家客栈

餐食：含早中晚餐

Day3

四姑娘山镇-长坪沟海拔适应-四姑娘山镇

海拔：M-M-M

早餐后出发前往长坪沟进行海拔适应，沟内景色瑰丽，风景迷人，是摄影徒步的绝佳场所。

住宿：四姑娘山镇藏家客栈

餐食：含早晚营地餐，途中路餐自备

Day4

四姑娘山镇-二峰营地

海拔：M-4M

早上从客栈出发，进入海子沟后途经打尖包前往大峰登山大本营。

住宿：二峰营地

餐食：含早晚营地餐，途中路餐自备

Day5

二峰营地-TOP-四姑娘山镇-成都

海拔：4M-M-M-M

凌晨三点起床准备冲顶，登顶大约耗时四小时。下撤回四姑娘山镇后乘车返回成都。

住宿：自理，如要需要可提前联系客服预定当晚酒店

餐食：含早餐

费用包含：1.餐饮：行程中所列出的含餐（标准版包括4早餐1午餐3晚餐，快速版包括2早餐2晚餐（含营地餐））。2.住宿：行程中所有列出住宿标准：标准版含成都集合酒店1晚，日隆镇客栈3晚，大本营1晚。快速版含四姑娘山镇客栈1晚，大本营住宿1晚.（单房差：要求单人入住需补交单房差）3.交通：成都往返全程交通费用，根据人数选择合适车型（少于4人时拼车）。4.门票：长坪沟门票（仅标准版包含）、海子沟、观光车票。5.工作人员：专业认证高山协作，协作与队员比列1名协作服务5名队员，冲顶当日1:3协作（1名协作协助3名攀登者）。6.公用装备及药品：登山及露营装备、氧气瓶、急救箱、应急药品，对讲机，通讯用具等。7.马匹运输：公用物资及伙食等运输。8.活动组织成本（通讯、组织、策划、医疗、气象分析等后勤）。9.申报：四川省登协及阿坝州体育局申请行政许可四姑娘山登山管理局备案。费用不含：1.大交通：各地往返成都的大交通费用。2.不含餐时，建议大家自备零食或AA制（登山途中路餐自备干粮）。3.其他个人消费：个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用，酒水自理（不建议喝酒）。4.门票说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。5.不含登顶证书（元/张）。6.要求单人入住时产生的单房差。☆提示：以上所有排期根据国家疫情防控情况发团☆

个人装备（请仔细阅读）：

?：速干排汗保暖内衣裤：1套（非棉质）?：抓绒衣+裤：1套?：冲锋衣+裤：1套?：羽绒衣+裤：1套（羽绒裤可以备选）?：羊毛袜：2~3双?：保暖防水手套：2对（厚抓绒保暖手套+防水滑雪手套）?：保暖帽：1顶（抓绒帽）?：高帮防水登山鞋：1双（GTX防水鞋或者高山靴）?：雪套1对+背包防雨罩?：登山眼镜或者太阳镜：1副?：其他:雨衣+2个头巾+防晒霜+唇膏?：-0毫升保温壶?：更换衣服一套或者两套?：充电宝+手机充电线?：身份证（必备）?：个人药品：感冒药，咳嗽药，肠胃药，高原药品等领队和大本营有急药品包！备注：个人技术装备：?：登山杖：1对?：50升登山包：1个?：25升左右冲顶背包：1个(要有外挂系统和防水罩的)?：头灯及电池：1套（不能用充电头灯）?：安全带+主锁+扁带：组织方提供?：冰爪：组织方提供?：快挂：组织方提供?：冰镐：组织方提供报名要求：一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；6.高血压、高血糖、高血脂患者；7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；8.大中型手术的恢复期病患者；9.孕妇及行动不便者；10.其他不适宜参加旅行的身体情况。二、未满16周岁的或年满50周岁的，不允许单独参加本次户外旅行。1.