究竟谁才是心脑血管病的真正ldquo

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心脑血管疾病是目前全球死亡人数最高的疾病，每年死亡人数高达-万人，目前我国吸烟者已高达3.5亿人，在世界上首屈一指。尽管医学在不断进步，但心脑血管疾病因其高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍有50%以上的心脑血管疾病幸存者生活不能完全自理。

究竟谁才是心脑血管病的真正“元凶“？

是血液，是不健康的血液。

心血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”，是指人血管活多久，人能活多久。

大部分人明明只有二三十岁，“血管龄”却是五六十岁，这样的人比比皆是。如果“血管年龄”比实际大5岁以上，就有患上“血管老化”的疾病（高血压、糖尿病、高脂血症等）的可能。

所谓“血管老化”是指血管的三大变化，分别是变硬、变厚、血液的通道也就是内腔变窄。老化的血管会失去弹性和柔韧性，血液变得不能顺畅地流动，如果不改善这种状况，“血管堵塞或破裂”事故发生的危险会随时出现。血管老化造成的后果往往是十分严重的。

年龄的增长，血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积，使血管内皮慢慢变厚，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。而血液中的坏分子也会对血管造成损伤。

而血管动脉内皮功能受损则是动脉发生硬化、发展为动脉粥样硬化性疾病的最初始因素。

血管腔慢慢变窄，每年变窄1％～2％，有高血压、高血黏度、糖尿病者更为严重，每年变窄3％～4％或以上。当动脉血管堵塞75％以上，血流量过少时，人就会有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉，更严重的可诱发脑卒中、心肌梗死等疾病。

血管坏分子

血糖

血液中的葡萄糖成分对人体非常重要，它是组织和器官的能量来源，为人体每天正常的生活和工作提供充分的能量。

但高血糖或已经诊断为糖尿病患者的血糖始终处于一个较高水平，长期高糖的状态会让血管的通透性发生改变，使动脉内皮功能受到损伤。

尿酸

尿酸不仅仅与痛风有关系，尿酸增高还会损伤动脉内皮引起心脑血管疾病！

血液中尿酸过高会析出尿酸盐结晶附着在血管内皮，从而影响血管内皮的功能，使内皮屏障保护作用消失，血管的通透性发生改变。

血压

血压是血液在血管里流动对血管壁的侧压力。

正常情况下血液在血管里自由的流动，对光滑的血管壁不造成任何伤害，但当血压增高时，血流对血管壁的侧压力会增加，划伤血管壁。

炎症因子

炎症因子是肝脏合成的一种蛋白质，在某些情况下会导致斑块薄弱部位破裂，使血小板快速聚集形成血栓，最终引发急性心肌梗死、急性的脑梗塞等疾病。

焦油

吸烟会导致多种脑血管病的发生，出血性疾病和缺血性疾病均可，其中以缺血性疾病更多。当吸烟损伤血管，引起动脉粥样硬化斑块时，会直接引起缺血性卒中，比如脑梗塞；当血管内皮出现损伤时，同样会增加出血性血管病的风险，比如夹层动脉瘤和动脉瘤的发生。

1、血压升高：烟中含有大量的尼古丁，这些有毒物质会导致身体肾上腺素和甲状腺素的分泌增多，可使心跳加快、血压升高，造成不良后果。

2、内皮损伤、动脉硬化：吸烟的烟雾中含有一氧化碳，其浓度可达3%～5%，经肺吸收到血液里，可与红细胞的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白。碳氧血红蛋白失去了携带氧的能力，这样会使血中的含氧量大大降低，会造成血管壁内皮细胞缺氧，因而会引起脑血管和脑组织缺氧，使血管弹性降低，动脉发生硬化；同时烟草中的一些有害物质直接损害血管的内皮，加速动脉粥样硬化。

3、干扰脂肪代谢：烟草中的尼古丁可使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，血中胆固醇增高，细胞间隙增大，脂肪沉积，最后形成动脉粥样硬化。

4、血液粘度增高：烟草中的尼古丁可促进红细胞聚集，白细胞沉积，使血液粘度增高，血流变慢，这样就容易引起脑血栓；有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

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高血压和糖尿病人是最容易形成动脉粥样硬化的。而面对心脑血管疾病，我们完全是可以预防的，当然健康的生活方式也是必不可少的。

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