2型糖尿病的医学营养治疗中国2型糖

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糖尿病患者最头疼的是不知道什么该吃，什么不该吃，于是经常购买商业性的“无糖食品”，“糖尿病专用”食品，实际上，这类食品并无宣传的健康益处。

什么是糖尿病的医学营养治疗？研究发现由专科营养师给予个体化营养治疗，可以降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）0.3%~2.0%，这几乎等同于单一降糖药物的疗效幅度，所以糖尿病患者确诊后应定期与注册营养师沟通，以达到控制血糖、血压、血脂、体重，以及均衡营养的需要。

《中国2型糖尿病防治指南（年）》中按照总能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、饮酒、微量元素等方面分别进行了阐述。

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每日能量供给量

根据不同身体活动水平和体重情况调整。原则是体力活动多，可以增加能量摄入，而肥胖者，则减少能量摄入。

比如一个身高cm的男性糖尿病患者，如果体重指数正常，从事轻体力劳动（如坐式工作），推荐每天的能量供给为~KJ（25~30kcal）/kg（标准体重），计算如下：（~KJ）X63kg（标准体重）=~KJ，可以大致按照1:2:2分配三餐。

标准体重的计算方法：男性标准体重=［身高（cm）-］×0.9（kg）；女性标准体重=［身高（cm）-］×0.9（kg）-2.5（kg）。计算如下：（-）×0.9（kg）=63kg。

进餐前可以